Nat Neurosci：神经胶质细胞可能在控制睡眠和代谢方面起着关键作用
这些研究结果表明，神经胶质细胞会对代谢信号做出反应，而这些反应会影响它们的钙活动。总之，这些结果将神经胶质细胞的活动与代谢状态和睡眠调节联系起来。
2025-05-20
睡前运动越猛，睡眠越崩？Nat Commun4万人数据：高强度运动若在睡前4小时内结束，将引发入睡延迟、睡眠缩水、心率紊乱三重暴击！
研究表明，高强度运动若在睡前4小时内结束，将引发入睡延迟、睡眠缩水、心率紊乱三重暴击！
2025-04-23
饶毅发表Cell子刊论文，发现迄今最重要的睡眠调控因子，开创睡眠研究新方法
该研究以对睡眠至关重要的激酶的磷酸化位点为靶点，采用生物化学和化学生物学方法，发现盐诱导激酶 3（SIK3）第 469 位苏氨酸被丙氨酸取代（T469A）的小鼠的睡眠时间增加。
2025-01-02
Cell Metabolism：刘丹倩团队揭示大脑过氧化氢信号调控睡眠稳态新机制
该研究首次揭示了过氧化氢（H₂O₂）作为氧化还原信号分子参与睡眠稳态调控的因果作用及其神经机制。
2025-05-21
科学家揭秘运动频率与睡眠质量的奇妙关联
研究结果表明，即使是每天短短10分钟的中等至剧烈运动也能显著改善睡眠质量，尤其是深度睡眠；此外，即使是轻度运动（比如日常步行或站立休息）也能改善睡眠模式和次日的情绪。
2025-07-18
研究人员发现大脑竟有“电压记忆”记录睡眠需求！
这项研究的发现对于我们理解睡眠的本质具有重要的意义。它揭示了睡眠压力积累的一种全新的分子机制，将睡眠与细胞的氧化还原状态以及脂质代谢联系起来。
2025-03-24
