Nature：重新定义睡眠的生理功能——外周血细胞执行睡眠依赖的“大脑清洁”任务，清除氧化脂质以维持线粒体稳态与认知健康
该研究发现果蝇循环系统中的外周巨噬细胞样细胞（血细胞）具有睡眠功能，表明这些血细胞在睡眠期间会迁移到大脑，并吸收由于清醒时氧化损伤而在皮质神经胶质细胞中积累的脂质。
2026-02-15
Nat Genet：癌症治疗有个"黄金时刻"——选对时间，疗效翻倍？
科学家们在两项协同进行的大规模研究中分析了超过28000人的基因组数据和肠道菌群数据，首次绘制出了人类基因组与肠道微生物组之间的联络图。
2026-02-26
夏季失眠多梦、睡眠质量差如何调理？2026灵芝孢子粉科学选购全解析
夏季气温偏高、昼夜温差小、湿气氤氲，加之现代人普遍存在的熬夜加班、作息紊乱、精神焦虑、饮食油腻、久坐不动等生活习惯，极易打破身体稳态，诱发一系列亚健康问题。其中夏季失眠多梦、睡眠浅易醒、晨起疲惫、精神
2026-07-24
Cell：4.4 万张在线照片揭示柳枝稷开花时间的南北悖论与基因适应
这项工作展示了将受控实验与自然数据集配对的有效性，尤其是在研究植物如何在不同环境中适应（也称为表型可塑性）方面。
2026-06-13
北大六院陆林院士团队发文阐述肠菌移植有效改善慢性失眠患者睡眠效率
2026-08-21
Nature：睡眠+运动精准调控突变血细胞，阻击动脉粥样硬化
科研团队证实充足的完整睡眠与规律运动，会根据基因突变的类型产生差异化作用，能够选择性抑制特定克隆性造血细胞扩增，从源头降低其对心血管的伤害。
2026-06-12
Burns & Trauma：发炎的“时间表”！科学家发现伤口愈合背后的双面间谍
来自解放军总医院等机构的科学家们通过研究揭示了NLRP3在伤口愈合过程中的双重作用，其既是早期的“救火队员”，又是后期的“麻烦制造者”。
2026-03-17
Nature 重磅：6.4-7.8 小时才是器官的“黄金睡眠时长”
来自哥伦比亚大学欧文医学中心等机构的科学家们通过研究，利用“衰老时钟”技术系统评估了睡眠时长与人体23个生物学年龄指标之间的关系。
2026-05-15
Hepatology：安徽医科大学高潮兵等团队揭示睡眠呼吸暂停如何“伤肝”的新机理
本研究确定 KLF9 是驱动 IH 相关 MASLD 的关键转录调控因子，其通过抑制 NR4A1 并阻断 p38 MAPK 信号通路促进肝脏脂质生成。
2026-07-01