睡眠抑制大脑自我再平衡！
Gina Turrigiano实验室证实这些稳态可塑性机制确实是由睡眠和唤醒所控制的，但是与之前的理论完全相反：大脑的自我再平衡仅当动物醒着时才发生，而在睡眠时受到抑制。
3.21世界睡眠日 科学家们告诉你睡眠的重要性
进入21世纪以来，人们的健康意识不断提高，而拥有健康才能有一切的理念已经深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
Sleep：长期睡眠时间过少还不如不睡觉？
人们有理由相信：晚上睡不着的话就算闭上眼睛躺几个小时也比完全清醒要强，但研究发现并不是这样。美国一项研究发现：连续两周每天只睡不到6个小时的人受到的影响与连续两天完全不睡觉的人受到的影响是相当的。
打造世界上最大睡眠数据库
苹果公司自从推出了ResearchKit平台之后，已经有众多医院和科研单位将其作为研究利器。最近，另一家计算机巨头IBM也终于宣布进军ResearchKit平台，IBM旗下刚刚成立的IBM Watson Health和American Sleep Apnea Associ
Medicine & Science in Exercise & Sport：儿童在冬季的活动不足
2016年3月1日讯 /生物谷BIOON/ --在最新发表于《Medicine & Science in Exercise & Sport》期刊的研究中，剑桥大学研究人员发现，与一年中的其他时节相比，儿童在秋季和冬季活动较少，坐着的时间更多。基于这些发现
中国医改的问题真的是投入不足吗？
最近在各大盆友群中看了很多医改不成功的文章以及数字，以此来说明中国在医疗支出方面过低、政府投入不足，这些说法得到了很多支持和赞赏的声音。但笔者仔细一看发现，哎呀，那竟然是N年前的旧数字。所以，决定写一
【盘点】睡眠和健康到底有多大关联？
要想记忆好，得有好的睡眠。长期以来，人们知其然而不知其所以然。现在，科学家也许找到了其中的奥秘：当人进入深度睡眠时，大脑神经元会长出新的突触，加强神经元之间的联系，从而巩固和加强记忆。
PNAS：科学家们找到睡眠质量与心情之间的关系
睡得不好人的心情自然就差，尽管长久以来科学家们一直在寻找睡眠与心情之间的联系，但两者之间的分子机制至今仍是一个谜。而最近一项新的研究发现在两者之间存在一些关键的基因，通过分析这些基因的罕见突变类型，能够帮助他们鉴定两者之间的关系。