肠道菌群
食物频率问卷
性别差异
发酵蛋白食品
肠-肌轴
蛋白质
十五烷酸
小鼠
心血管疾病
代谢产物
肥胖
体脂
胃饥饿素
超级加工食品
粪便样本
抗生素
临床结局
Miro1
2型糖尿病
胰岛素
随机对照试验
风险比
代谢特征
骨骼肌
减肥卡壳未必管不住嘴！微塑料或是诱发代谢异常的环境元凶｜NanoImpact解析肠道菌群代谢物介导肥胖损伤潜在机制
微塑料暴露可损伤肠道屏障，扰乱肠道菌群及代谢产物平衡，诱发慢性炎症，参与肥胖相关代谢异常，为环境致肥胖研究提供了理论支撑。
超加工食品伤血管、升血糖，糖盐脂肪不背锅？《BMC Medicine》20年随访：调整糖、盐、饱和脂肪后关联依然稳健，真正的问题或出在“加工”本身
这项研究最实在的贡献是把“超加工食品有害”这句笼统的判断拆解成了一张可测量的血液分子清单，说明饮食与疾病之间确实有一段可以通过代谢物读出来的生物学路径。
小鼠门牙为什么能终身生长？Int J Oral Sci：小鼠切牙多组学图谱，首次系统解析牙干细胞命运转换的代谢切换
该研究利用空间多组学解析小鼠切牙间充质干细胞向过渡扩增细胞的状态转变。静息干细胞主要依靠脂肪酸β氧化与酮体代谢，进入增殖状态后启动三羧酸循环、氧化磷酸化与核苷酸合成，解析牙干细胞生态位的代谢调控机制。
体检正常不代表真健康！Metabolism：肠道菌群老得比你快，代偿撑不住就会诱发全身代谢过载
该研究发现中年阶段肠道宏基因组功能衰退早于宿主代谢表型异常，机体可通过代谢重塑弥补菌群损伤，当稳态负荷突破机体代偿极限，就会启动全身性衰老。
Nat Commun：揭秘肌肉里的“路障”蛋白Miro1如何堵住胰岛素的路？
运动的好处有了更具体的解释：其不只是消耗热量，也不只是泛泛地“改善代谢”，而是在分子层面帮肌肉清理掉了那个碍事的Miro1。
Nature：富含糖类的食物或会加重抗生素引起的肠道紊乱！
在广谱抗生素暴露期间，简单糖的摄入可能显著改变菌群紊乱的严重程度。
总是饿，真不怪你意志力差！Nutrients：空腹胃饥饿素不看你昨天吃了啥，看的是你脂肪长在哪
这项研究提醒我们，体重管理不能只盯住“吃进去多少热量”，也要关注脂肪的分布模式，充分重视男女之间食欲调控的生理差别，而不是一味把饥饿感全部归结为人的主观意志问题。
血糖达标了，脂肪肝和炎症还在？Phytotherapy Research：这种果蔬黄酮，让脂肪“烧起来”、菌群“改回来”，多维度改善代谢
动物实验表明，膳食黄酮槲皮素‑3‑O‑半乳糖苷可改善高脂饮食诱导 2 型糖尿病小鼠代谢紊乱，依靠激活脂肪产热、诱导白色脂肪棕化、调控巨噬细胞极化、重塑肠道菌群实现多靶点代谢保护。
不用吃药，肠道细菌自己会造“他汀”？Nature：单形拟杆菌分泌的十五烷酸，靶向和他汀同一个酶，小鼠动脉斑块减少约50%
特定肠道共生菌产生代谢物十五烷酸，作用于肝脏胆固醇合成靶点，激活 LDL‑C 清除通路，最终减轻动脉粥样硬化病变。
Commun Biol：发酵蛋白食品真能“练”出好肌肉吗？
既然肠道微生物对肌肉有潜在影响，那么那些富含蛋白质、又经过微生物发酵的食物，会不会是同时照顾肠道和肌肉的一条捷径？