Biological Psychiatry：重大突破！中国科学家发现常用食品防腐剂竟然可以帮助治疗精神分裂症！
2018年2月5日讯 /生物谷BIOON /——根据一项最新发表在《Biological Psychiatry》上的研究，一种常用的食品防腐剂苯甲酸钠可以改善氯氮平抵抗性精神分裂症患者的病情。这项双盲、随机、安慰剂控制的临床试验由台湾中国医科大学Hsien-Yuan Lane博士领导，发现将苯甲酸钠添加到抗精神分裂症药物氯氮平中可以改善那些对其他所有药物都无响应的病人的病情，这为那些最难治疗的病人
我们吃的食物会改变我们的肠道微生物么？
2018年2月3日讯 /生物谷BIOON /——几乎我们吃的所有食物都对我们的肠道微生物有影响，因此我们需要了解这个事情。从一系列研究中我们知道大量处于稳态的微生物种群与人体健康相关，如改善血糖耐受、更好的免疫功能或者更好控制体重等。另一方面，如果肠道微生物失调，就会导致克罗恩氏病、梭状芽孢杆菌结肠炎、甚至自身免疫疾病。图片来源：CC0 Public Domain增加饮食纤维、吃大量蔬菜和水果对我
Int J Nanomed：重磅！最新研究发现维生素D3可以治疗、修复心血管损伤！
2018年2月3日讯 /生物谷BIOON /——一项由俄亥俄大学科学家完成的最新研究表明一点点阳光就可能帮助你修复你受损的心血管系统。图片来源：CC0 Public Domain这项研究发现人体暴露在太阳光下自然产生的维生素D3能够显著修复严重疾病导致的心血管系统损伤，如高血压、糖尿病和动脉硬化等。目前也已经有一些维生素D3补充剂可供使用。这项研究由特聘教授Tadeusz Malinski博士和两
Human Reproduction：警惕！空气污染导致月经周期紊乱！
2018年1月28日讯 /生物谷BIOON /——青少年女孩呼吸污染空气可能会导致月经周期不规律。目前已知的空气污染带来的健康问题有：不育症、代谢综合征和多囊卵巢综合征等。这项研究首次发现空气污染会导致14-18岁之间的女孩月经周期不规律的概率增加，她们在高中甚至刚成年阶段可能需要更长的时间才能形成规律的月经周期。图片来源：CC0 Public Domain“已知空气污染和心血管疾病及肺部疾病有关
好消息！姜黄素居然可以改善记忆和情绪！防止痴呆或许就靠它了！
2018年1月27日讯 /生物谷BIOON /——印度食物爱好者们，新研究又给了你们一个理由：每天摄入一些姜黄素（使印度咖喱颜色亮丽的物质）可以提高记忆力、改善心情，减缓年龄相关的记忆丢失。这是一项由UCLA研究人员最新完成的研究结果。图片来源：Steven Jackson/Flickr这项研究于近日发表在《American Journal of Geriatric Psychiatry》上，检测
六个简单方法鼓励孩子少吃糖！
2018年1月22日 讯 /生物谷BIOON/ --英国公共卫生部门的一项新活动正在敦促父母将儿童摄入的甜食限制在每日两次、每次100卡路里以内[1]。其目的是减少儿童的糖摄入量--据PHE数据[2]显示，儿童平均每年摄入10kg糖，其中一半来自含糖饮料和甜点。这确实是一项重要的倡议，但是父母往往会告诉你让孩子把谷物棒换成芹菜并不容易。你也许会不断地解释吃太多糖会如何导致诸如肥胖、蛀牙等健康问题，
Nat Commun：神马？吃麦片能帮助抵抗关节炎？
2018年1月17日 讯 /生物谷BIOON/ --众所周知，健康的饮食往往能让人感觉更好。来自德国弗里德里希-亚历山大大学的研究者现在发现，富含纤维的饮食可对慢性炎性关节疾病带来积极影响，并产生更强壮的骨骼。肠道细菌是使饮食对健康产生影响的关键因素。健康的肠道菌包括大量种类的细菌。每个成年人肠道中都携带着约2千克的良性菌。它们能将纤维分解为随后能被机体吸收的单体物质，从而帮助消化。这一过程的一个
CMAJ Open：小心，能量饮料产生严重副作用的风险极高！
2018年1月17日讯 /生物谷BIOON /——根据滑铁卢大学的一项最新研究，加拿大超过一半喝过能量饮料的青年和青壮年因此遭遇身体健康问题。图片来源：CC0 Public Domain在一项针对加拿大全国青年的调查中，喝过能量饮料的青年中有超过一半的人报告自己经历过严重的身体健康问题，如心跳加快、恶心甚至癫痫发作。目前，加拿大监管机构计划禁止向孩子出售能量饮料，同时也不推荐参与运动的人群饮用能量
Transl Psychiat：震惊！吃鱼真的可以防止抑郁！但是不能吃太多！
2018年1月16日讯 /生物谷BIOON /——根据世卫组织，抑郁症是全球导致残疾的最大单一病因。因此明白导致抑郁症的机理以及如何降低其风险至关重要。几项研究已经报道吃鱼和抑郁风险降低有关。但是这些研究结果互相矛盾，主要因为部分研究采用的研究方法不同，也没有找到可能对抑郁症产生效应的确切剂量。一个来自日本的研究小组最近发现适度吃鱼可以防止日本老年人患抑郁症。来自日本国立癌症研究中心、富山大学和庆
梅奥诊所尼古丁依赖研究中心主任：戒烟永远都不晚！可以延寿，增加生活质量！
2018年1月16日讯 /生物谷BIOON /——考虑到该做的事情，戒烟应该是烟民清单上最重要的事情。图片来源：Vera Kratochvil/public domain吸烟者更可能患肺肺癌、咽喉癌和口腔癌。同时他们也更可能比那些不抽烟的人死得更早。梅奥诊所尼古丁依赖研究中心主任Taylor Hays说道：“改掉抽烟这个习惯永远都不晚！”对于年龄小于40岁的年轻烟民而言，Hays常常这样劝告：“你