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迄今最全面研究发现,代盐摄入可降低全因死亡和心血管死亡风险,中国饮食人群中效益更强

这项荟萃分析结果指出,代盐是降低心血管疾病长期风险的有效策略。

2024-04-28

科学家全面分析人体膳食纤维摄入与2型糖尿病关系,找到9种相关肠菌并发现降低糖尿病风险的肠菌代谢物

这项研究成果突出了肠道微生物在人类代谢健康和疾病中的重要作用,为精准营养和个性化医疗提供了强有力的科学支撑。

2024-04-18

清华大学真实世界研究,这类食物,有利于降低全身炎症

结果表明,中等微生物含量食物和更多的休闲体育活动,有助于降低全身炎症,休闲体育活动是调节中等微生物含量食物与全身免疫炎症指数之间关联的重要因素。

2024-03-12

清华大学研究显示:做好这两件事情能降低全身炎症——中等LMC含量的食物+体育锻炼

如此看来,利用饮食和运动策略来缓解机体炎症具有广泛的预防和治疗干预前景。还不快行动起来!

2024-04-03

最新研究发现:水烧开后过滤再喝可防止84%的纳米/微塑料摄入

把水烧开,再简单过滤,就可能除去高达84%的纳米/微塑料!

2024-03-11

Nature子刊:父母过量摄入果糖会增加后代患心血管代谢疾病的风险

过度摄入果糖的父母的后代会出现代谢紊乱,如甘油三酯水平过高(150 mg/dL或更高)和胰岛素抵抗。

2024-02-25

「不止是配角」上海交大研究团队经6万中国男性随访12年调查发现:这种超级食物具有保肝防癌奇效

该研究发现视黄醇与男性肝癌风险较高相关,而洋葱和锰摄入量较高则与风险降低相关。

2024-02-21

Sci Rep:中国科学家揭示摄入黑巧克力与机体原发性高血压风险降低有关

研究人员发现经常摄入黑巧克力与降低机体原发性高血压风险之间的显著关联,以及摄入黑巧克力与降低机体静脉血栓栓塞风险之间的某种关联。

2024-02-05

JAMA子刊:中山大学团队首次发现,膳食维生素B3摄入量高与非酒精性脂肪肝患者全因死亡风险下降30%有关!

这是首个探索膳食烟酸摄入量和NAFLD患者全因死亡和心血管死亡风险之间关系的研究。

2024-02-22

Nat Metabol:摄入牛奶或能帮助降低携带特殊基因突变个体患2型糖尿病的风险

研究人员进行了一项全基因组关联性研究(GWAS)来寻找人群牛奶摄入与2型糖尿病风险降低之间的关联。

2024-02-06