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Nature子刊:新研究揭示锻炼对治疗非酒精性脂肪性肝病有益

多种肠道微生物代谢物的水平因锻炼而改变,这表明肠道微生物的组成或其功能发生变化。

2022-05-05

定期锻炼或能帮助释放降低肠癌风险的特殊蛋白!

来自纽卡斯尔大学等机构的科学家们通过研究发现,体育锻炼或会促进抗癌蛋白白介素-6(IL-6)释放到血液中,从而帮助修复损伤细胞中的DNA。

2022-04-20

J Physiol:终身锻炼或许对于维持机体肌肉的健康非常重要

来自哥本哈根大学等机构的科学家们通过研究发现,终身的体育锻炼或能保护机体抵御年龄相关的肌肉量和功能损失,终身都参加锻炼的68岁及以上的个体拥有者更健康的衰老肌肉,相比不爱运动的个体而言(不论是年轻人还是老年人),其拥有更优越的体能且更耐疲劳。

2022-03-27

Sci Rep:新型实验室模型或能模拟锻炼对肌肉细胞的影响效应

来自日本东北大学等机构的科学家们开发出了一种简单的基于实验室的系统,其或能用来培养能发生剧烈收缩的人类肌肉细胞,研究人员利用这种模型研究了散发性包涵体有丝分裂(sIBM,sporadic inclusion body mitosis)患者机体肌肉细胞的特性。

2022-03-13

British Journal of Sports Medicine:每周仅需30-60分钟锻炼肌肉,就可以显著降低死亡风险

  随着生活水平的提高和工作压力的不断增加,“久坐不动”伴随“缺乏运动”已成为大部分人的生活常态。这也是如今全球性的公共健康问题。越来越多的人因此患上了包括肥胖症、心血管疾病、高血压和糖尿病等代谢疾病。这些非传染性慢性病都会增加过早死亡的风险。众所周知,运动是拯救健康最有效的方式之一,但一想到每天要花时间跑跑跳跳让自己精疲力尽,绝大部分人

2022-03-03

即使晚年才开始锻炼,也可以减缓衰老

  生命的意义在于运动,运动能让身体的细胞活动起来,可以让人拥有好气色并且更加健康,运动和健康是正相关的关系。越来越多的证据显示,运动具有多种健康益处,有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖,甚至能改善多种癌症治疗效果。衰老,是一个复杂、多阶段、渐进的过程,发生在生命的整个过程。一个常见的衰老标志是,细胞慢慢失去产生新的健康细胞来修复损伤的

2022-01-26

Aging Cell:晚年锻炼在表观遗传水平上延缓骨骼肌衰老

对于那些讨厌锻炼的人来说,有一些更坏的消息:锻炼还可能让人保持年轻。不仅仅是看起来更年轻,而是从表观遗传学的角度来看,实际上更年轻。在一项新的研究中,来自美国阿肯色大学、德克萨斯大学和肯塔基大学的研究人员指出情况可能就是如此。

2022-01-31

Metabolites:体育锻炼或会通过修饰机体代谢的方式来降低患2型糖尿病的风险

来自东芬兰大学等机构的科学家们通过研究发现,有规律的体育锻炼或会明显改变机体的代谢特征,其中许多改变都与2型糖尿病风险降低有关。

2022-01-29

Nature:一项大型研究发现了几十种促进锻炼的方法

在测试的53种处理方法中,有24种产生了明显的行为变化。显示出最大成功的处理方法是,如果参与者错过了在研究开始时安排的一次锻炼,那么他们就会回到健身房进行计划好的锻炼,他们可以得到大约一毛钱。这一毛钱是每项运动大约四分之一的标准奖励之外的额外奖励。未来的研究可以集中在研究的这一部分,以找出让人们回到健身房的最有效的部分是什么。

2022-01-17

Mol Metabol:揭示定期锻炼保护机体抵御脂肪肝相关疾病的分子机制

2021年12月31日 讯 /生物谷BIOON/ --锻炼不仅能训练肌肉还能预防脂肪肝的发生;近日,一篇发表在国际杂志Molecular Metabolism上题为“Exercise prevents fatty liver by modifying the compensatory response of mitochondrial metabolism

2021-12-31