复旦团队发现 “运动代谢物” 乳酸的控糖新技能，糖尿病治疗迎新突破
乳酸不再是 “代谢废物”而是人体自带的 “天然控糖因子”。这一发现不仅解释了 “运动为何能降血糖” 的核心机制，更让靶向 GPR81 成为糖尿病治疗的新热点，有望为全球数亿糖尿病患者带来新的治疗希望。
2026-01-20
Adv Sci：大脑的“铜锈”危机，上海交通大学严岚等揭示星形胶质细胞FDX1如何介导铜失衡导致的抑郁，运动又如何“除锈”
本研究揭示了一条以星形胶质细胞为媒介的调控通路：全身性铜离子稳态失衡通过该通路影响神经功能；同时阐释了运动缓解抑郁相关神经功能损伤的潜在分子机制。
2026-06-25
《自然·代谢》：运动后为啥不想吃饭？科学家发现，运动后的乳酸衍生物Lac-Phe能间接激活厌食性神经元，实现食欲抑制
运动后大量产生的一种名为Lac-Phe的乳酸衍生代谢物，能够通过抑制下丘脑中的AgRP神经元，间接激活下丘脑室旁核中的厌食性神经元，从而实现食欲抑制。
2025-10-05
首都医科大学贾建平团队发现不喝酒、不抽烟、定期运动及积极社会接触等健康的生活方式可延缓记忆衰退
该研究发现健康的生活方式[健康的饮食，定期的体育锻炼，积极的社会接触，积极的认知活动，从不或以前吸烟，从不饮酒]与记忆衰退减缓有关，即使存在APOE ε4等位基因。
2026-02-16
Brain Res：运动小鼠血液囊泡注射后，久坐小鼠神经元暴增 50%
来自伊利诺伊大学等机构的科学家们通过研究发现，从运动小鼠血液中提取的“细胞外囊泡”注射进久坐不动的小鼠体内后竟能使其大脑新生神经元增加约50%。
2025-11-20
运动神经元如何未卜先知，让你快人一步
这项研究引领我们回到了那个古老而迷人的哲学命题：我们的大脑，究竟是在被动地感知世界，还是在主动地创造我们对世界的“实相”？从运动控制这个最基本的层面来看，答案似乎愈发清晰。
2025-11-05
《Nature》头条推荐，北京航空航天大学冯仰刚团队开发可穿戴机器人，让肌萎缩症患儿逆势生长，持续恢复肌肉力量和运动能力
该研究开发了一款仅重0.96公斤的便携式等速训练机器人，为SMA II型患儿的居家康复提供了全新方案。
2026-05-25
骆清铭及董红卫等团队合作2篇《Nature》：绘制心智的“身体接口”：超高精度脑图谱+内脏运动皮层解码，揭开情绪驱动生理的神经密码
该研究采用整合神经解剖学、生理学和行为学的方法，构建了 MPF 的全面连接图谱，重点研究了背脚区域（dorsal peduncular，DP）——这是一个尚未充分理解的MPF区域。
2026-02-19
BJSM：任何时候运动都不晚！科学家发现，成年人长期坚持运动和从不运动到运动，与全因死亡风险下降约20-40%有关
荟萃分析研究，揭示了长期坚持或是“从无到有”的运动轨迹与全因死亡风险下降约20-40%，心血管死亡风险下降30-40%有关。
2025-07-22