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Nature子刊:面部肌肉运动可以欺骗大脑,让大脑感觉你很快乐

如果你时常展现笑容,无论笑容是否发自内心,你都会感到非常快乐(

2022-11-04

Cancer Cell:有氧运动可重编程免疫系统,增强抗肿瘤免疫力

这项研究表明运动和相关的 IL-15 信号能够改善耐药性胰腺癌对免疫疗法的反应。即便只是低强度运动也能十分深刻地改变肿瘤微环境,也说明运动在治疗胰腺癌这种致命肿瘤中的潜力。

2022-11-01

NEJM:新型线粒体遗传病,他们只吃不胖,只因线粒体过度活跃

这些病例对罕见病遗传学、线粒体生物学和代谢领域研究非常重要。现在有不少研究集中在激活线粒体解偶联来治疗肥胖和代谢疾病。该论文中的发现,或将为肥胖和代谢疾病的治疗带来启发。

2022-10-17

《自然》子刊:运动好处千千万,但不包括这一个!科学家发现,24周中高强度运动未能激活成年久坐人群的棕色脂肪

一直以来,身边人都把减肥、减脂挂在嘴边,一提到脂肪就仿佛如临大敌。其实,脂肪中的“卧底”——富含线粒体的棕色脂肪,可以帮助我们燃烧卡路里!

2022-10-28

每天仅需2分钟剧烈运动,即可延长寿命,死亡风险降低18%

即使不增加人们锻炼的时间,进行更大强度的锻炼也可以降低心血管疾病风险。与中等至剧烈运动占总运动量的10%相比,当占比为20%时,心血管疾病发病率降低14%,相当于将每天14分钟的步行时间变成了7分钟。

2022-10-28

特定基因突变+肥胖+过度饮酒,患肝癌风险增加近30倍!

众所周知,过度饮酒和肥胖会增加机体患肝硬化和肝癌的风险,但拥有这些因素的个体患病的风险却并不相同。

2022-10-14

无需运动和节食也能减肥!Nature论文揭示促进能量消耗和脂肪燃烧的新方法

这些结果表明,肌苷可以调节棕色脂肪细胞的产热,但正常组织细胞可以通过转运蛋白 ENT1 转运肌苷消除这种效应。因此,干扰和阻断 ENT1 活性的药物将有助于肥胖的治疗。

2022-10-25

携带特定基因突变、且肥胖及过度饮酒会让个体患肝癌的风险增加近30倍!

来自贝勒医学院等机构的科学家们通过研究发现,当结合饮酒和肥胖一起考虑时,名为PNPLA3的关键遗传突变风险因素或许在增加机体肝硬化、肝癌和肝脏相关死亡的风险上发挥着一定的协同作用。

2022-10-19

哈佛大学:平时没时间,周末运动一样可延长寿命

该研究表明,不论是周末集中运动,还是平时进行有规律的运动,只要达到指南推荐的量,都能降低死亡风险,延长寿命。

2022-10-17

《自然·遗传学》:你不爱运动,可能真是天生的!超70万人的全基因组关联分析,发现99个与运动和久坐相关的基因

这项研究整合了多个数据,进行了多种族的体能活动相关表型的GWAS荟萃分析,与以往研究相比样本量成倍增加,由此发现了新的与MVPA和LST相关的遗传变异

2022-10-13