Neuroimage研究表明：睡眠剥夺时大脑非稳态占比上升，认知能力直线下降
对睡眠剥夺者的研究显示，大脑在睡眠剥夺时存在三种功能连接状态，其中状态1占比随时间增加，其相关指标与认知任务表现显著相关，表明睡眠剥夺导致的认知障碍是动态过程，状态1影响最为关键。
2025-03-20
睡眠中的记忆“导演”？Nature：睡眠时瞳孔的大小或能揭示记忆被处理的分子机制
这项研究表明，大脑在睡眠过程中通过调节瞳孔大小，实现了对不同类型记忆的精准管理，从而促进了记忆的巩固而不引发混乱。
2025-01-17
压力大、作息乱，心脏“扛不住”？Mater Today Bio研究发现微针贴片能调节氧化应激和自噬，缓解心肌缺血再灌注损伤！
研究制备出装载人脐带间充质干细胞外泌体和靶向EGR1的小干扰RNA的微针贴片，该贴片可调节氧化应激和线粒体自噬，减轻心肌缺血/再灌注损伤，改善心脏功能。
2025-02-27
饶毅发表Cell子刊论文，发现迄今最重要的睡眠调控因子，开创睡眠研究新方法
该研究以对睡眠至关重要的激酶的磷酸化位点为靶点，采用生物化学和化学生物学方法，发现盐诱导激酶 3（SIK3）第 469 位苏氨酸被丙氨酸取代（T469A）的小鼠的睡眠时间增加。
2025-01-02
为何男性压力大时更易沉默或逃避问题？最新研究：急性应激后，雄性大鼠前额叶皮质中5αR2表达显著上调，社交互动减少，雌性未见此现象
压力，就像一场不可避免的“考试”，而我们的大脑中有一套复杂的应对机制。5αR2和AP就是我们大脑中的“应考工具”，它们帮助我们在面对压力时保持冷静、恢复平衡。
2025-03-03
《细胞》子刊：压力也有正面影响！中美科学家发现，压力引起肠道通透性增加，导致IL-22水平升高，抑制大脑隔区神经元激活，减轻焦虑
这些数据表明，IL-22能够保护小鼠免受慢性压力带来的焦虑，意味着操纵IL-22介导的肠-脑轴可能是治疗压力相关精神疾病的一种有前途的策略。
2024-12-30
Cell Res：湘雅医院罗湘杭团队发现睡眠的诱导的一种新激素——Raptin，能够抑制食欲和肥胖
该研究发现了一种睡眠诱导的下丘脑激素，并将其命名为 Raptin，该激素可以抑制食欲和肥胖，从而为治疗肥胖提供了潜在新途径。
2025-02-05
JAMA子刊：太极拳与rTMS联手出击，改善老年人睡眠和认知功能的新希望！
在这项新的临床研究中，这些作者研究了rTMS对患有睡眠障碍和轻度认知障碍的老年人练习太极拳临床益处的影响。
2025-01-21
我们大脑中的“双面卫士”Neuron：阿尔兹海默病的进展或与压力诱导的小胶质细胞的脂质释放有关
这项研究表明，小胶质细胞中的ISR通路激活可能代表了一种新型的神经变性表型，而这种表型至少部分是由毒性脂质的分泌所维持的。
2025-01-22
多项研究：自然短睡者拥有特殊的基因突变，睡眠效率高，睡得少但记忆力不受影响
睡得少但依旧精神好、记忆好，这听起来是不是很诱人？就好像高效地完成了「睡觉」这件在我们一生中耗时很长的事情。下面三篇文献就为我们揭开了短睡眠背后的神秘面纱，让我们看到了基因的力量。
2025-02-25