科学家用病毒示踪和RNA测序精确定义了睡眠神经元
睡眠一直以来是人们比较感兴趣的研究课题，因为人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是每个人生命中的必需品，但它也困扰了很多人的日常生活。近几十年，随着脑电记录技术的发展，人们发现睡眠过程并不是一成不变的。从脑电的检查结果来看，正常人在睡眠时，存在两种截然不同的现象：有时眼球快速来回活动，被称作快速眼动期睡眠（REM），有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，被称作非快速眼动期睡眠（NREM），
重置生物钟以获得更好的睡眠
大多数人认为我们自己控制我们的身体，可以自由选择什么时候睡觉和什么时候醒来。然而，研究显示我们错了。需要改变你平时的睡眠时间表？ 有了正确的指导，你可能能够改变。确定我们的睡眠时间表我们大多数人
科学家支招 告诉你如何改善睡眠质量？
当今社会，随着生活节奏的不断加快以及人们压力的不断增加，很多人多少都会出现一些睡眠问题，睡眠不足对我们的大脑和机体健康都是有害的，那么我们如何才能改善睡眠的质量呢？本文中小编整理了一些研究，告诉你影响睡眠质量的原因，以及科学家们如何支招来改善机体睡眠质量。
人们在REM和非REM睡眠周期中都会做梦
来自美国、意大利和瑞士的研究机构的一组研究人员已经发现证据表明，人们在REM和非REM睡眠周期中都会做梦。在自然神经科学杂志发表的论文中，该小组介绍了穿戴脑电图盖帽的志愿者进行的实验，以及发现的内容。
中国首批使用Watson的医生：AI有4大用途、2点不足
为了使更加真实的反映人工智能的落地情况，动脉网采访了中国首批使用Watson的医生——浙江省中医院乳腺外科主治医师顾锡冬，了解一下人工智能到底给他的工作带来了怎样的变化。浙江省中医院是一个三级甲等医院，为国
改善睡眠问题，新药3期临床获双喜战绩
近日，生物药企Jazz Pharmaceuticals plc宣布，旗下在研新药JZP-110取得3期临床成功，在两项全球多中心3期研究中均达到了主要研究终点，显着改善成人阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患者的过度嗜睡。OSA是一种高度流行但
2017年世界睡眠日 科学家告诉你睡眠到底有多重要！
睡眠是人体的一种主动过程，可以帮助恢复精神以及解除疲劳。如今人们的健康意识越来越高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关的睡眠问题也引起了国际社会的关注。