Obs & Gyn: 孕期睡眠紊乱和早产有关
2017年8月18日 讯 /生物谷BIOON/ --新研究显示，女性睡眠障碍-如睡眠呼吸暂停和失眠-会增加分娩风险，这些发现可以给医生关于早产的早期预警。如果这些睡眠障碍可以在怀孕期间得到有效管理，医疗人员便有机会减少早产的风险。据加利福尼亚大学旧金山分校表示，这份研究对通常被认为是怀孕期间的正常睡眠变化而未被诊断的睡眠障碍给予了关注。该研究是首次排除了其他导致早产的因素来考察失眠对怀孕的影响的。
Nat Neurosci：深度睡眠或能提高运动能力
2017年8月12日 讯 /生物谷BIOON/ --睡一个好觉对我们来说具有很多好处，而最近来自UCSF的研究者们又发现深度睡眠对于动物大脑运动神经的发育以及运动技巧的学习十分重要。研究者们发现，在深度睡眠阶段，大脑的慢波会强化与学习技巧有关的神经连接，而弱化与其无关的神经连接。“这一现象或许类似于“提取主旨”，以最终掌握新学习到的技巧”，改文章的作者，来自神经学系的副教授Karunesh Gan
睡眠科学家推出新书破解40大谜团 帮助我们睡个好觉
2017年7月18日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一本由多个睡眠科学家撰写的新书中揭开了关于如何睡个好觉的40个流行和神秘的永恒话题，书中，研究人员从床用短袜的功效到坚持“8小时睡眠规则”的潜在负面影响进行了全面的分析。在这本名为“Sleep Better： The science and the myths”（睡得更好：科学和神话）的书中，研究者Graham Law和Shane Pasc
SSP：生活有目标往往会让你睡眠质量更高
2017年7月11日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Sleep Science and Practice上的研究报告中，来自西北大学医学院和拉什大学医学中心的科学家通过对老年人进行研究发现，大清早有充分的理由起床意味着你晚上睡眠较好，不易患睡眠呼吸暂停和不宁腿综合征。图片来源：CC0 Public Domain这项研究中研究人员首次发现，个体在生活中如果有目标的话，往往会明
J Neurosci：焦虑与睡眠之间的神秘联系
2017年7月5日 讯 /生物谷BIOON/ --大家可能会在焦虑、压力过大或过度兴奋的情况下出现失眠的现象。这种现象不仅会影响清醒时的精神状态，而且还会导致失眠症的出现。不过，其中的分子机制目前仍不清楚。最近，来自日本睡眠科学研究所的研究者们发现了一类对情绪以及睡眠有关键作用的神经元。在遭遇捕食者、来到新的环境或期望回馈的时候，这些信号都会使得动物改变原有的行为状态，以及通过调节自分泌、内分泌功
睡眠问题或是阿尔兹海默病发病的早期迹象
2017年7月7日 讯 /生物谷BIOON/ --最近，一项刊登在国际杂志Neurology上的研究报告中，来自威斯康星大学麦迪逊分校（University of Wisconsin-Madison）的研究人员通过研究发现，相比没有睡眠问题的人而言，睡眠质量较差似乎是后期人们患阿尔兹海默病风险增加的一种标记，文章中，研究人员阐明了睡眠障碍和个体脑脊髓液中指示阿尔兹海默病生物标志物之间的关联。图片来
睡眠不足 6 小时大脑将被“吃掉”！
星形胶质细胞就像大脑中的微型胡佛电动吸尘器，当大脑连接变得薄弱和开始分裂时，它们将清除部分神经突触细胞。目前，科学家最新一项研究表明，当老鼠睡眠不足时，大脑将开始“自噬。”研究人员在实验室对老鼠进行了研究，发现当它们睡眠不足时，大脑中的“清除细胞”变得更加活跃，这些细胞叫做“星形胶质细胞”，就像是微型胡佛电动吸尘器，当大脑连接变得衰弱和分裂时，将开始清除神经突触细胞。研究报告作者、意大利马尔凯理工
日本研究发现咀嚼不足有损大脑记忆功能
日本一项最新研究显示，发育期未能充分咀嚼食物的实验鼠，其大脑神经细胞发育不全，学习和记忆能力相对低下。东京医科齿科大学的一个研究小组从实验鼠发育期（出生后 3 周）起，连续约 3 个月给两组实验鼠喂食不同形态的相同食物，一组喂食固体食物，另外一组喂食粉末状食物，之后比较它们的大脑功能异同。结果发现，吃粉末状食物的实验鼠颚部骨骼和肌肉发育不良，空间学习和记忆能力等相对较差。研究人员分析了实验鼠大脑海
睡眠不足，止痛药就无效啦
一项最新研究揭示了睡眠剥夺与疼痛敏感性之间存在的意外联系。这些发现可能对疼痛治疗具有重大意义。美国国家卫生研究院（NIH）最近的一项研究估计，美国有超过2，500万成年人患有慢性疼痛，近4，000万成年人在过去3个月里经历了严重疼痛。任何持续超过12周的疼痛都被认为是慢性的。慢性疼痛可能是受伤、潜在疾病或其他一些未知原因所致。许多人采取补充疗法，如瑜伽或冥想来缓解疼痛。然而，一项最新研
JCI：新发现可缓解早产儿血小板不足症状
2017年5月21日 讯 /生物谷BIOON/ ---美国红十字会最近急切地呼吁大众捐献血小板以弥补血小板供应量的不足。不过，最近的一些有弗吉尼亚医学院的研究者们作出的研究或许能够解决这一问题。这一发现同样能够对早产儿提供巨大的益处：目前有30%的早产儿存在先天性血小板不足症。研究者们发现一种能够控制血小板体外大量扩增的关键元件。"目前大众对于血小板的需求急剧上升"，研究者之一，来自UVA病理学系