6成白领过劳 压力成催命符
“工作忙忙忙”,忙掉的不只是时间,还可能随时忙掉仅有的一条命。上周,37岁的腾讯女性频道主编于石泓突然因脑溢血去世,给过于忙碌的白领又敲了次警钟:工作再忙,也别把身体“忙掉”了,多关心自身健康。节奏快、压力大的现代都市里,脑溢血已不只是“老人病”,它还“缠上”了不少年轻白领。5月正值春夏交替之际,医生提醒:气温突升,心脑血管发病率更高,需重点防范。
七成职场人因压力有抑郁倾向
工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。日前,某知名招聘网站发布职场压力状况调查。调查显示,职业发展的困惑、不断发生变化的环境以及工作量太大,成为职场人工作压力的主要来源。调查中给出了一份自测压力量表,通过自测显示,仅有6.2%的人尚没有承受太大压力,而65.4%的人已经承受到较大压力,应该做到有意识地压力释放。
美国将出炉肝素产品新标准 中国药企遭成本压力
利润普遍下滑的中国肝素原料药供应商将遭遇新的成本压力。 来自美国药典委员会(下称“USP”)的消息显示,在“百特事件”之后,美国药品监管部门FDA针对肝素产品的第三次修订标准即将颁布执行,新标准对杂质含量、肝素原料来源限制等方面的要求更加严格。 据USP中华区资深客户经理操洪欣透露,FDA针对肝素产品标准的第三阶段修订正在进行,将对肝素钠多个方面的质量标准再次进行修订并提高。
Neuropharmacology:科学证实运动如何减轻压力
去健身房有诸多原因,不过现在发现健身也可以提高渡过难关的能力。在最近的一系列实验中,University of Georgia的神经科学家们发现了长期紧张的放松和运动之间的联系。这项研究发表在二月版的Neuropharmacology,揭示了一个甘丙肽在这联系中扮演的角色。
JEP:减少学习压力有助于孩子将来获得成功
据一项新研究表明:如果孩子被告知失败是学习过程中正常的事,而不是为了使得他们成功,不惜一切代价给他们施加压力的话,孩子在学校可能会有更好的表现、可能会感觉更自信。 法国普瓦捷大学博士后研究员Frederique Autin博士说:我们大脑中寻在一种普遍的文化信念,即学业成功等同于一个人的能力也高、知识匮乏就意味着将来可能会失败。
Nat Commun:柔性压力传感器使人造皮肤成为可能
本期Nature Communications报告了有可能大面积使用、同时又具有与迄今性能最好的装置相媲美的灵敏度的柔性压力传感器。
吃鲜枣缓解压力 不宜空腹吃
现在正是鲜枣大量上市的时节,可是您是否知道,鲜枣不仅清脆香甜,而且还有助减压。但由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素,在吃的时候尽量不要“囫 囵吞枣”,而要细嚼慢咽,否则可能会引起腹胀等不适的感觉。同时,慢慢咀嚼也是释放压力、平静心情的一种方式。但不要空腹或睡前吃鲜枣,否则易有烧心的感 觉。上班族不妨在上午十点或下午三、四点把鲜枣作为加餐的水果食用。
Biol Psych:科学家揭示如何在压力条件下仍然可以高效学习
2013年7月31日 讯 /生物谷BIOON/ --无论何时当我们不得不在压力下学习新知识的时候,我们的大脑都会表现出无意识状态,而不是进行有意识的学习过程。近日,刊登在国际杂志Biological Psychiatry上的一篇研究报告中,来自波鸿鲁尔大学的研究者发现,有意识和无意识的学习系统之间的切换开关可以由功能性的盐皮质激素受体所触发,这些受体可以被激素激活释放来应对肾上腺皮质的压力。
Science:面对压力,科学告诉你应该慢下来
2015年3月23日讯/生物谷BIOON/--加州大学伯克利分校的科学家们近日发现了一条新的,对衰老起十分关键作用的分子通路。通过对这条通路的调节,可以有助于使旧的血液再次焕然一新。研究人员发现,细胞的能量站-线粒体