研究人员称：减肥或可助中老年女性提高记忆力
随着肥胖人士越来越多，减肥话题不断被提起。瑞典研究人员发现，对肥胖的中老年女性而言，减肥不但可以让她们的身体变得更健康，还有助提高记忆力。 节食减肥 瑞典于默奥大学的研究人员招募20名中老年妇女进行研究。这些妇女平均年龄为61岁，平均身高体重指数（BMI）为32.1，属于肥胖范畴。 研究人员安排这些人在6个月里节食减肥。
2015-03-26
FDA专家小组支持诺和诺德减肥针Saxenda上市
9月11日，美国FDA的一个专家小组以14票赞成1票反对的绝对多数支持诺和诺德的减肥针Saxenda（通用名：利拉鲁肽注射液）上市。虽然FDA可以不采纳专家小组的意见，但无论如何为利拉鲁肽作为减肥针上市又向前迈进了一步
2015-03-26
实验性药物可成为新减肥方法
近日，在圣地亚哥举办的第97届内分泌学会会议上，休斯敦卫理公会研究所(Houston Methodist Research Institute)的研究人员通过研究表示，一种实验性药物或可促进小鼠脂肪和体重下降。这种药物名为GC-1，其可以加速机体脂肪细胞代谢燃烧脂肪。
2015-03-10
中式、酸奶沙拉更有利于减肥
●于仁文，中国烹饪协会美食营养委员会委员，北京军区总医院高级营养配餐师年轻人在减肥期间一般都会比较钟情于吃沙拉，认为用于做沙拉的水果、蔬菜都是热量非常少、又营养丰富的食物。西式沙拉备受大家欢迎，因为口味香浓而又方便操作，所以几乎每个人都会做。但是，大家可能又不太清楚的是沙拉酱的制作工艺和其中大量的油脂和蛋黄产生多少热量。
2015-02-13
秋季适用的高效饮食减肥法
秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、提供优质蛋白质的食物。以下是我们为你推荐的五种秋天减肥食物：1、羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。
2015-02-13