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PNAS:青少年在校时间越长智商越高

近日,PNAS发表了挪威的一项研究成果,研究显示,青少年在校时间越长智商越高。在教室多呆一年,你的智商能提高将近4个百分点。 论文作者表示,额外的学校教育对早期青少年的IQ起着举足轻重的作用。 但是他们还不能确定这是适用于所有的孩子,还是只适用于这些参与调查的孩子。

2011-12-29

PNAS:麻醉会削弱蜜蜂的时间感并导致“飞行时差”

4月16日,国际著名杂志PNAS在线刊登了德国研究人员的最新研究成果“General anesthesia alters time perception by phase shifting the circadian clock,”,文章中,研究者揭示了麻醉如何削弱蜜蜂的时间感并导致其产生“飞行时差”。

2012-11-18

巧妙管理时间 让压力减半

工作的情绪和环境,影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查,结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源,45%的受访者经常超时工作。如果你因为现实需要,无法减少工作量,另一个解决办法是,管理你的一天,减少压力上门。1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。

2015-02-15

学会管理时间 让压力减半

美国上班族协会最近做了一项全国性调查,结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源,45%的受访者经常超时工作。1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你,给自己不一样的早晨,做个伸展操或冥想,或利用赶车通勤时做几道深呼吸。

2015-02-15

上班一族工作时间如何寻“开心”

近半年各大媒体不时的爆出有关“开心网”的猛料,这边刚说有人制作时间表定闹钟偷菜,那边又说有人忘收菜结果恋人反目,在公司玩开心玩得忘我以致工作频频出错被警告被开除的消息也不少,更有甚者抛下病床上的老母亲回家照看菜园牧场……几个月来社会上都在进行着沸沸扬扬的开心网大批判,你的公司是否已经加入“反庐舍大联盟”?公司里面日日喵着菜园、牧场...

2015-02-15

白领办公时间也要做腿操

[白领办公时间也要做腿操]一般来说,锻炼越早越好,从娃娃抓起是最理想的。不过,都市人大多都工作忙碌。燕铁斌认为,锻炼要“因时制宜”和“因地制宜”,有闲工夫的时候,可以进行一些运动强度大的锻炼,譬如游泳、爬山、打球、骑车等。如果时间不多、场合受限,那就可以选择不同的动作来锻炼。伏案时间长,经常要对着电脑的人,可以绷直大腿抬高,保持10秒,再缓慢放下,重复5-8次。坐公交车也可以做这个动作。

2015-02-15

上班族没时间 中午健身也挺好

都说工作忙没有时间锻炼,那你想没想过利用午休的时间找家离单位最近的健身房?对于很多上班族来说,中午健身已是时尚,只要注意好健身前后少吃多餐,锻炼不仅可以提神醒脑,塑身的效果也相当不错。11∶30~13∶30,16∶30~20∶30是目前健身房的两个高峰时段。

2015-02-15

Journal of Virology:与时间竞跑,科学家找到狂犬病新疫苗!

狂犬病的治疗一直是与时间赛跑。遭受携带狂犬病病毒动物咬伤后,患者在病毒侵入中央神经系统之前,有短暂的时间窗可以寻找医疗帮助。病毒一旦入侵大脑,医生也可能无力回天。可是最近,美国Georgia大学的一群科学家开发出一种新疫苗,成功治愈了感染狂犬病病毒并已经发作的小鼠。

2015-01-28

工作不满意腰痛时间会变长

据《印度时报》近日报道,澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示,如果一个人对工作很不满意,那么腰痛康复时间就会更长。为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用,昆士兰大学研究人员设计了特别的调查问卷,对91名澳大利亚人和40名新西兰人进行了调查。结果发现,决定腰痛恢复期长短的因素除了伤痛本身,还有一些其他的因素,特别是心理因素,作用不可忽视。

2015-02-15

我们到底睡多长时间算健康?新指导准则告诉你

近日,刊登在国际杂志Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation上的一篇研究论文中,来自洛约拉大学 ( Loyola University )等处的研究人员给出了新的建议来告知人们到底应该睡多久?这种新型的睡眠

2015-02-13