Nature子刊：轻断食+调整蛋白质配比，或比长期少吃效果更好
这项研究强调了间歇性禁食和蛋白质配速饮食方案在改善肠道健康和体重管理方面的潜力。这些发现为开发有效治疗肥胖及其相关代谢紊乱的饮食干预措施提供了有希望的途径。
2024-06-07
最新研究：久坐＜10.5小时/天的人，每天走9800步，可降低29%心血管疾病风险
无论你的年龄大小，无论你是久坐办公室的工作者，还是充满活力的运动爱好者，增加每日步行量都是提升自身健康水平的一个简单又极具性价比的方式~
2024-07-31
「“梨”型曲线更健康」研究证实：腰臀比与全因死亡率的相关性最强，腰臀比越小，死亡风险越低！
与BMI相比，腰臀比（WHR）与全因死亡率的相关性最强、最稳健和一致，是唯一不受BMI影响的测量指标。作为肥胖测量指标，与其关注BMI，我们或许更应该关注WHR！
2024-05-11
Sci Adv最新研究表明：生殖细胞或是女性比男性活得长的原因，而补充维生素D可起到长寿目的！
这项研究以非洲齿鲤（Nothobranchius furzeri）为研究模型，深入探讨了生殖细胞在脊椎动物生长和衰老中的性别依赖性调节作用。
2024-06-27
正所谓「打是亲，骂是爱」研究表明：当情侣吵架时，双方大脑的神经同步性显著增加，使得双方的大脑更加“同频共振”
这项研究不仅加深了我们对人际神经同步机制的理解，也为了解爱情、友情等复杂情感提供了新颖的视角。研究指出，亲密关系中难以规避的争吵、冲突并非都是有害的，它们也可以在无形中加强伴侣间的内在联系。
2024-06-26
Nat Commun：科学家揭示大脑在识别和预测音乐旋律时的工作机制，以期开发新型筛选工具
这项研究通过提供意识记忆与音乐旋律预测处理中大脑层次结构的量化证据，为我们理解认知的神秘面纱揭开了一角。
2024-07-07
Science：偏头痛先兆发作时，大脑释放的蛋白会随脑脊液流动，最终主要流向同一侧的感觉系统，引发疼痛信号神经
在本次研究中，研究人员在小鼠模型中首次发现，偏头痛先兆发作时，大脑释放的蛋白会随脑脊液流动，最终到达引发头痛的疼痛信号神经。
2024-07-15
Nature子刊：睡眠时大脑可能无法高效排毒，而是在…
该研究颠覆了以往的结论，发现在睡眠期间，大脑清除率显著减少，而不是增加。与清醒的小鼠相比，睡眠状态下小鼠大脑的清除速率降低了30%。
2024-05-17
修丽可“整全护肤”进阶2.0时代：妆械皆有，内外兼修
修丽可品牌，一直以整体观发展，坚持以“全面提升肌肤的健康”为使命，以客户为核心，以科学为基础，以整全护肤为工具，提供卓越的肌肤护肤方案。
2024-05-20