白领常攥拳转腕可防手腕酸痛
平日里所有手臂完成的动作，都要小臂发力。所以日常生活中，加强小臂的锻炼非常重要。有一部分办公室人群，常常会感到手臂无力，手腕酸痛，有时还会出现小臂发麻发胀的感觉。这可能是因为小臂的肌肉力量不足。小臂的肌肉很少，可以分为三部分，腕关节向内收紧屈曲肌、腕关节向外收紧伸展肌，还有肘关节弯曲是小臂肱桡肌的收紧。这三部分肌肉用力简单，位置易找寻，因此我们可以随时随地进行锻炼。
办公一族护眼最好常吃圣女果
一天长达8小时盯着电脑屏幕，上班族的眼睛就会出现干涩发痒、疲劳等症状。专家提醒电脑族朋友，时常吃点圣女果，也就是我们在菜场常见的小番茄，就能够缓解眼睛干涩。看电脑时间长了眼睛干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。
脑族易长电脑脸 要常做面部按摩
英国著名整型医师迈克·普拉杰发现，越来越多女性因为久对电脑而长出“电脑脸”，即双颊松弛、颈部横纹、眼角周围和额头皱纹增多。长期盯着电脑屏幕，难免会经常眯眼、皱眉，时间长了容易加深皱纹和鱼尾纹。另外，长期久坐保持一个姿势也可能导致脂肪堆积，形成双下巴和颈纹。常做面部按摩可有效缓解皮肤松弛的情况。
白领常感到孤独是一种精神障碍
有一个寂寞的人，每天醒来就急着检查手机，看是否有朋友回电。不幸的是，他每天都在手机没有来电的寂寞中，开始了一天的空虚生活。不管他到哪里，他都紧抱着手机，因为，失去手机，他等于失去了和寂寞对抗的唯一武器，也失去生存下去的勇气。他有空就检查来电纪录，或者打电话找朋友聊天，出来吃饭唱歌看电影。然而，每次聚会结束，他的空虚就像高利贷坑人一样，用复利的方式，又增加了好几倍。
常带耳机小心耳聋 家有数码儿警惕“数码聋”
（图片来源于网络） 暑期还在继续，在假期里，数码产品几乎成为了孩子们不可或缺的随身物，比如MP4、MP5、电脑等。很多孩子喜欢关上房门，打开电脑，把音乐放得震天响；或者是带着耳塞，听音乐、玩游戏。专家表示，在相对密闭的空间里，长时间处于大于120分贝的环境中，对耳鼻咽喉，尤其是耳朵极易造成伤害，专家提醒，小心数码玩多了，导致“数码聋”。
：王金发、王宏斌课题组在叶绿体氧还系统功能研究中取得新进展
近日，中山大学生命科学学院王金发、王宏斌课题组在叶绿体氧还调控系统的生理功能研究中取得新进展，两项研究成果分别于植物学领域权威期刊The Plant Journal以及Plant Physiology在线发表，博士生刘隽与王鹏均为共同第一作者，王宏斌教授为通讯作者。 叶绿体是植物细胞进行光合作用的场所，其正常发育是植物进行光合作用的前提。
杨代常：水稻胚乳细胞生物反应器的研究与应用
上海2014年10月24日讯 /生物谷BIOON/ -- 10月24日，由生物谷主办的"2014(第四届)生物类似物发展论坛"在上海龙东商务酒店进行第二天的会议。来自武汉禾元生物科技有限公司的杨代常董事长参加了此次论坛，并发表了题为
AEM：发现在有氧和无氧下都能降解聚氨基甲酸酯的真菌
小孢拟盘多毛孢(Pestalotiopsis microspora) 直到现在，人们还认为聚氨基甲酸酯(polyurethane)是不能生物降解的，但是来自美国耶鲁大学的一组科学家发现吃它和降解它的真菌，而且它们甚至在氧气不存在时也能如此。 亚马逊是地球上生物最为多样性的区域之一。2011年，耶鲁大学科学家在亚马逊收集的植物中发现微生物并且培养它们。
PLoS one：胎儿期氧不足增加心血管疾病风险
一直以来，心脏病在全球致死病因中都是排的上榜的。作为沉默的杀手，从怀孕期一直贯穿整个成年期，常常毫无征兆的发起攻击。近日，发表在PLoS one上的一项新的研究表明一个风险因子甚至在人出生前就开始了，显示了子宫中的低氧—或胎儿氧不足—是如何在此后的生命中损伤心脏的。 多种因素可以导致胎儿氧不足。怀孕的母亲生活在高海拔地区、吸烟、或在怀孕期患糖尿病都可能使她们的胚胎氧不足。