BJC：常吃西式加工肉增加胰腺癌患病率
近日，刊登在新一期《英国癌症杂志》上瑞典的一项新研究"Red and processed meat consumption and risk of pancreatic cancer: meta-analysis of prospective studies"显示，经常吃西方食谱中经过加工的肉类与胰腺癌患病风险升高之间存在关联。
专家建议白领常梳头可缓解亚健康
其实亚健康是可以预防和逆转的。专家介绍，亚健康是健康与疾病的过渡，称为第三种状态，也叫做灰色健康。亚健康如果发展下去，就会成为疾病;但相对于疾病来说，亚健康是可以逆转和恢复的。只要通过正确的养生保健和疗养，亚健康状态可以恢复为健康状态。北京中医药大学中药学院常章富教授指出：对于压力较大的都市白领来说，经常梳头养生保健，可以预防、缓解亚健康。
白领常做按摩不如运动
养生正负极 目前，不少白领一族长时间面对电脑工作，一天下来，脖子发酸，头脑发胀，腰酸背痛，而下班后又因为劳累不想去运动。于是，他们把目光投向了按摩。那么，按摩能不能消除疲劳，它能替代日常运动吗？中医按摩手法多样 《黄帝内经》中称“经络不通，病生于不仁，治之以按摩”。按摩有疏通经络、调节气血的作用。
脑族易长电脑脸 要常做面部按摩
英国著名整型医师迈克·普拉杰发现，越来越多女性因为久对电脑而长出“电脑脸”，即双颊松弛、颈部横纹、眼角周围和额头皱纹增多。长期盯着电脑屏幕，难免会经常眯眼、皱眉，时间长了容易加深皱纹和鱼尾纹。另外，长期久坐保持一个姿势也可能导致脂肪堆积，形成双下巴和颈纹。常做面部按摩可有效缓解皮肤松弛的情况。
加班族避免常加班不妨试试被潜
“晚上一起吃饭?”“不行啊，我得加班。”这是写字楼里上班族之间最为平常的对话，“加班”几乎成为身在职场的人们推掉娱乐休闲、无缘游山玩水的最为普遍、最易接受的“绝对性”理由。
杨代常：好的转基因产品将给人类带来福音
【生物谷|BIOONNEWS 编者按】近日，《美国科学院院报》（PNAS）上在线发表的了一篇关于“转基因水稻大规模生产重组人血清白蛋白”的论文，受到国内外众多专业杂志及媒体的广泛关注和报道，该研究团队的负责人是武汉大学生命科学院教授、武汉禾元生物科技有限公司董事长杨代常先生。
常吃大白菜可防治乳腺癌
白领常感到孤独是一种精神障碍
有一个寂寞的人，每天醒来就急着检查手机，看是否有朋友回电。不幸的是，他每天都在手机没有来电的寂寞中，开始了一天的空虚生活。不管他到哪里，他都紧抱着手机，因为，失去手机，他等于失去了和寂寞对抗的唯一武器，也失去生存下去的勇气。他有空就检查来电纪录，或者打电话找朋友聊天，出来吃饭唱歌看电影。然而，每次聚会结束，他的空虚就像高利贷坑人一样，用复利的方式，又增加了好几倍。
白领常攥拳转腕可防手腕酸痛
平日里所有手臂完成的动作，都要小臂发力。所以日常生活中，加强小臂的锻炼非常重要。有一部分办公室人群，常常会感到手臂无力，手腕酸痛，有时还会出现小臂发麻发胀的感觉。这可能是因为小臂的肌肉力量不足。小臂的肌肉很少，可以分为三部分，腕关节向内收紧屈曲肌、腕关节向外收紧伸展肌，还有肘关节弯曲是小臂肱桡肌的收紧。这三部分肌肉用力简单，位置易找寻，因此我们可以随时随地进行锻炼。
办公一族护眼最好常吃圣女果
一天长达8小时盯着电脑屏幕，上班族的眼睛就会出现干涩发痒、疲劳等症状。专家提醒电脑族朋友，时常吃点圣女果，也就是我们在菜场常见的小番茄，就能够缓解眼睛干涩。看电脑时间长了眼睛干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。