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最新临床试验显示,即使遵照指南要求吃饭,多吃超加工食品仍会阻碍减重

这项研究表明,食品的加工方式也是一个独立变量,在营养成分配比之外影响人体健康,膳食指南应该将食物的加工程度也纳入考量。

2025-08-06

《神经病学》:复旦学者发现,超加工食品与帕金森病的非运动前驱症状风险升高147%有关!

研究发现长期高超加工食品摄入与单一/组合PD前驱特征发生呈正相关,进一步支持了超加工食品对神经退行性疾病产生不良影响的理论。

2025-05-28

越吃垃圾食品越不快乐?Nature论文破解肥胖背后的“快感消失”之谜

长期高脂饮食会“关闭”大脑的“快乐开关”,导致从美食中获得的快感降低,这反而会加剧肥胖。

2025-03-30

《细胞》:“去工业化”饮食太牛了!中国科学家证实,去工业化饮食可“温养”肠菌,显著改善心脏代谢健康

研究者发现,恢复性饮食让参与者在摄入能量基本不变的情况下,体重减轻了,血浆空腹低密度脂蛋白胆固醇降低17%,空腹血糖降低6%,C反应蛋白(CRP)降低14%。

2025-01-26

Cell:一种非工业化饮食可以降低多种慢性疾病的风险

这项研究表明,这种名为“NiMe(Non-industrialized Microbiome Restore, 非工业化微生物组恢复)”的新饮食增强了罗伊氏乳杆菌在肠道中的短期持久性。

2025-02-23

Nature Medicine:超加工食品的“健康判决”——长期摄入与健康老龄化的负相关性铁证!

这项研究的意义不仅在于揭示了饮食与健康老龄化之间的密切关系,更在于提醒我们,健康的主动权掌握在自己手中。

2025-03-28

Nature:为什么学术界与工业界必须联手发展AI?

AGI是一项跨越边界的技术,其影响不仅局限于科学与工业领域,更涉及整个社会的福祉。要驾驭这柄双刃剑,我们需要的不仅是技术上的突破,更是社会责任感和全方位的监督体系。

2024-12-18

PLoS Med:多种食品添加剂混合物与机体患2型糖尿病的风险显著关联

这一发现指出,某些食品添加剂混合物可能对2型糖尿病的发生起到了推波助澜的作用,而这种风险与饮食的营养质量无关。

2025-04-09

Biomed Pharmacother:工业生产柠檬纳米囊泡展现出强大的治疗潜力

本研究发现,工业生产的柠檬纳米囊泡(iLNVs)可通过调节炎症和抗氧化过程、恢复肠道紧密连接及调节肠道菌群,对DNBS诱导的大鼠结肠炎发挥保护作用,有望用于炎症性肠病(IBD)治疗。

2024-12-17