研究发现，多吃这两种水果，大幅降低高血压死亡风险
研究显示，每天吃一个西红柿，有助于降低血压，且降低患高血压风险，与摄入最少的人相比，每天摄入超过110克西红柿，高血压风险降低36%。
2024-04-12
哈佛大学研究发现，做好这5件事，降低死亡、心血管死亡、癌症死亡风险，并提高长寿可能
该研究显示，遵循5种健康生活方式，健康饮食、健康BMI、适量饮酒、运动、从不吸烟，会导致代谢组的改变，从而降低死亡风险和提高长寿的可能性。
2024-02-14
EJHF：一种新型血液检测技术或能识别出因心力衰竭死亡风险最高的患者
这项研究发现是一项让研究人员非常兴奋的新发现，其建立在研究人员对压力激素超过10年的联合研究之上，他们希望相关研究成果最终能让越来越多因心力衰竭而虚弱的患者获益。
2024-03-25
《美国心脏协会杂志》：久坐，增加死亡风险，运动也难以消除这一风险
该研究表明，在老年女性中，较高的总坐姿时间和较长的平均每次坐姿持续时间与较高的全因死亡和心血管疾病死亡风险相关。这些数据支持旨在减少总坐姿时间和中断长时间坐姿的干预措施。
2024-03-11
广州医科大学团队发现，睡眠δ波中断与心血管疾病死亡风险增加94%有关
本次研究使用了睡眠心脏健康研究（SHHS）和男性骨质疏松性骨折研究（MrOS）两个大型队列，监测方法基于脑电图熵谱，会比传统的多导睡眠图更加精准。
2024-04-10
Adv Sci：覃江江/张卫东/程向东团队发现天然小分子，诱导胃癌铁死亡
该研究确定了USP7在胃癌细胞铁死亡中的关键作用，阐明了DHPO的抑癌机制，并强调了其通过调节硬脂酰辅酶A去饱和酶（SCD）、诱导铁死亡，进而治疗胃癌的潜力。
2024-03-15
Nature Medicine | 清华大学纪思翰团队发现功能性衰退是热浪期间老年人死亡的关键风险因素
该研究发现了中国老龄化人口中热浪死亡风险更高的证据。研究人员观察到，通过百分位数纳入相对温度的热浪定义产生了更高的效应估计，表明区域或个人适应或驯化。
2024-04-01
Cancer Res：肠道微生物群介导结直肠癌发展中的铁死亡抵抗
结直肠癌在美国是一种常见的癌症类型，男女皆有影响，受遗传和环境因素的影响。肠道微生物组在结直肠癌发展和治疗反应中的作用是一个新兴的研究领域。
2024-03-20
柳叶刀子刊万人数据显示：每次见缝插针运动5-10分钟，死亡风险下降52%
我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式，只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”，如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等，也能轻松收获显著的健康效益！
2024-04-07