科学家发现，每天多运动20分钟，就与9种住院相关疾病的风险降低有关
运动的确是好处多多啦，比如说增强免疫力、改善心肺健康、提升胰岛素敏感性、减少全身炎症等等。每天只来20分钟的话，感觉也不难呢！
2023-02-20
JAMA Int Med：坚持多种健康的饮食模式或与人群机体过早死亡的风险降低有关
来自华中科技大学等机构的科学家们通过研究发现，多种健康的饮食模式或与机体过早死亡风险降低直接相关。
2023-01-29
JAMA子刊：国家癌症中心陈万青团队发现，内镜监测可将低级别上皮内瘤变患者患食管鳞癌的风险降低31%
食管癌是常见的消化道恶性肿瘤，其中食管鳞状细胞癌（ESCC）占到8成以上[1]。
2023-02-03
JACC：最高证据级别荟萃分析表明，合理补充这些微量营养素与心血管疾病发生风险降低有关！
这项荟萃分析首次为我们提供了一张全面的关于微量营养素补充的循证图谱，证实补充n-3脂肪酸、叶酸和辅酶Q10等微量营养素有益于心脏代谢健康，也突出强调了微量营养素多样性与平衡风险获益比的重要性。
2023-01-30
柳叶刀子刊：种菜养花，降低癌症和慢性疾病风险，还会降低压力和焦虑水平
这项研究表明，社区园艺可以提供一种基于自然的解决方案，以改善福祉和非传染性疾病和慢性疾病的重要行为风险因素。
2023-01-10
IMbrave050研究中期分析达到主要终点：肝癌辅助治疗显著降低复发风险！
IMbrave050研究旨在评估阿替利珠单抗联合贝伐珠单抗作为术后辅助治疗，对疾病复发风险高的早期肝细胞癌患者的疗效。研究达到了主要终点RFS。
2023-01-20
BMJ：超加工食品/含糖饮料增加男性结直肠癌风险，而酸奶降低女性结直肠癌风险
该研究发现，酸奶等超加工乳制品与女性结直肠癌风险之间存在负相关（与女性结直肠癌风险降低17%有关）。
2023-01-17