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JACC:女人运动,事半功倍!41万人研究发现,女性运动与全因死亡风险降低最多24%有关,达成所需运动时间更短

这项研究结论强调,“投资”同等水平的身体锻炼,成年女性在降低全因死亡风险和心血管死亡风险上的获利超过男性。

2024-03-08

运动对全身分子级的变革!Nature:新研究在细胞水平上揭示锻炼对大鼠所有器官的影响

运动可以降低许多疾病的风险,但以往研究大多聚焦于单一维度,科学家们仍不完全了解运动如何在分子水平上改变身体。

2024-05-18

有规律的步行运动可有效防止下背痛复发,特别是对于背痛初发者

综上所述,我们不妨在日常生活中多尝试下这一最有性价比且最容易做到的日常运动:步行。心动不如行动!快!站起来走两步~

2024-07-02

谁说碎片化运动不管用!柳叶刀子刊万人数据显示:每次见缝插针运动5-10分钟,死亡风险下降52%

我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式,只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”,如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等,也能轻松收获显著的健康效益!

2024-04-07

PNAS:揭示疱疹病毒如何巧妙搭上细胞“顺风车”,利用微管运动蛋白作为“司机”来精准入侵神经系统

研究人员利用延时荧光成像技术来追踪被感染神经细胞中的疱疹病毒,他们发现,病毒蛋白pUL37能发挥作用——劫持“细胞引擎”驱动蛋白,操纵疱疹病毒精准进入神经组织。

2024-05-20

运动防阿尔茨海默病,又扣上一环!科学家发现,脑脊液鸢尾素水平与AD生物标志物有关

研究结果强调了脑脊液鸢尾素水平在AD持续发展过程中不断下降,女性患者下降更为显著。鸢尾素水平与AD标志物表现出显著相关性。

2024-05-25

柳叶刀:心理疗法有望改善渐冻症等运动神经元疾病患者的生活质量

运动神经元疾病(MND)是一种进行性、致命性的神经退行性疾病,目前尚无治愈方法,甚至没有能够显著延长患者生存期的疗法。

2024-05-13

Nat Aging:新研究指出特定脂类的存在表明组织老化,可以通过运动来降低

一类脂质,即双(单酰基甘油)磷酸酯(bis(monoacylglycero)phosphate, BMP),在老龄小鼠的所有组织中都有所升高。

2024-04-19

首都医科大学孟霞团队证实,脑机接口可改善中风患者上肢运动功能

这是一项研究者发起的、多中心、随机、开放标签、空白对照的临床试验(临床试验编号NCT04387474),在中国的17个医学中心进行了盲法结局评估。

2024-04-22

Cell:新的研究探索大脑如何感知身体的位置和运动

这项新的研究凸显了任务驱动建模在神经科学中的潜力。与直接预测神经活动的传统方法不同,任务驱动的神经网络模型可以让人们深入了解感官处理的基本计算原理。

2024-03-27