最新研究：咖啡+有氧运动产生“1+1>2”的降脂奇迹
该研究为节后代谢修复提供了一个简单高效的“黄金公式”：一杯黑咖啡 + 适量有氧运动。研究证实，这两者的结合在改善血脂代谢上能产生惊人的协同效应，效果远超单一手段。
2026-02-27
《细胞》：发现运动抗癌关键介质！运动可促进肠菌产生甲酸盐增强抗肿瘤免疫，或能助力免疫治疗
研究揭示，运动可通过增强肠道微生物群生成更多代谢物甲酸盐（Formate），激活关键转录因子Nrf2，进而增强细胞毒性CD8⁺T细胞的抗肿瘤免疫应答，改善现有免疫治疗用于黑色素瘤的效果。
2025-07-12
Brain Med：自主运动或能通过肠道微生物群来重塑机体的色氨酸代谢
来自爱尔兰科克大学等机构的科学家们通过研究揭示了一条完全不同的路径，即当一只老鼠开始奔跑时，变化不仅发生在跳动的心脏和发热的肌肉里，更发生在肠道幽深的褶皱中，那里的细菌感知到了运动。
2026-03-17
将冷冻保存的大脑复苏并恢复功能活性
该研究实现了成年小鼠大脑海马体切片和整个大脑原位玻璃化冷冻及复苏，并观察到复苏后海马体的关键特征得以保留，包括结构完整性、代谢反应性、神经元兴奋性以及突触传递和可塑性。
2026-03-14
运动神经元如何未卜先知，让你快人一步
这项研究引领我们回到了那个古老而迷人的哲学命题：我们的大脑，究竟是在被动地感知世界，还是在主动地创造我们对世界的“实相”？从运动控制这个最基本的层面来看，答案似乎愈发清晰。
2025-11-05
苏炳添发表Cell子刊论文：系统解读各向异性水凝胶解码运动监测中的多维信号
该综述论文回顾了用于运动监测的各向异性水凝胶传感器的最新进展，系统地介绍了各向异性水凝胶的材料类型和性能调优策略，其中性能调优主要涉及界面和机械设计、有针对性地优化电学性能以及协同调控多种功能。
2026-03-01
运动后“快乐感”真相！PNAS：血液酸化触发POMC与sEVs“精准对接”，革新激素转运与内分泌调控
研究揭开了运动介导内分泌调控的全新分子机制，为理解运动的生理效应提供了重要理论支撑。
2026-01-14
Brain Res：运动小鼠血液囊泡注射后，久坐小鼠神经元暴增 50%
来自伊利诺伊大学等机构的科学家们通过研究发现，从运动小鼠血液中提取的“细胞外囊泡”注射进久坐不动的小鼠体内后竟能使其大脑新生神经元增加约50%。
2025-11-20
Envir Res：孕早期隐形威胁——PFAS“鸡尾酒”正在改变胎盘功能！
一类被称为“永久化学品”的物质—全氟和多氟烷基物质（PFAS），在孕早期胎盘中普遍存在，并能显著干扰胎盘细胞功能。
2025-12-19