睡眠质量不好？可以试试高钾晚餐！研究发现：晚餐钾摄入与失眠程度显著相关！其利于稳定血压、改善神经-肌肉信号及神经递质平衡
这项研究揭示了一个与睡眠质量密切相关的新线索——钾元素，尤其是晚餐时的钾摄入！研究显示，更高的每日总钾摄入量，特别是晚餐摄入充足的钾，与显著减轻的失眠症状独立相关。
2025-08-04
多项研究：高质碳水能助眠，并且晚餐碳水最为关键，其能直接影响睡眠质量以及代谢
结合这些研究结果，我们可以知道：优质碳水摄入与睡眠质量提升紧密相关，并且晚餐碳水种类能直接影响睡眠及代谢！
2025-05-29
非药健康管理师研修班在无锡成功举办
2025-05-08
全球眼科领域的领导企业参天公司公布2025-2029财年中期管理计划
近日，参天制药株式会社（以下简称"参天"）正式宣布2025至2029财年新中期管理计划，旨在通过一系列战略性举措，以及在产品研发与技术创新、运营效率优化及可持续发展能力提升等层面的不断投入，力求实现新
2025-06-04
临床试验证实，对于身患两种及以上共病的成年人而言，运动有益，可提高生活质量
研究结果表明，在共病成年患者中，个性化的运动疗法结合自我管理支持相比于常规护理，在12个月内能显著改善健康相关生活质量，且不增加安全风险。
2025-07-08
Nature Methods：scNET，细胞版"人际关系管理"——精准医疗迈入基因社交调控时代
scNET是首个深度融合单细胞RNA测序（scRNA-seq）与蛋白质相互作用网络（PPI）的图神经网络（GNN）框架，通过双视图学习架构破解单细胞数据的"沉默密码"。
2025-03-20
J Nutr Health Aging研究发现：每天两杯A1PF牛奶可显著改善认知障碍老人的记忆力与生活质量
本研究表明，与传统牛奶相比，轻度认知障碍老年人群每日摄入无A1β-酪蛋白牛奶90天，认知功能、生活质量和左手握力改善更显著，可能与血清25-羟基维生素D3水平升高相关。
2025-06-05
最新13万人24年研究：碳水质量决定体重，吃错碳水，多胖3斤！而吃对碳水则能逆转DNA衰老
今天的研究算是论证了那句话“包子有肉不在褶上，碳水营养不在量上”！高质量碳水和富含纤维食物的饮食模式，才是美味和健康的双重保障，接下来要怎么吃，相信你一定Get到了！
2025-05-07
第六轮 | 2025博鳌干细胞产业大会暨2025临床级干细胞资源库建设和管理培训会
2025博鳌干细胞产业大会暨2025临床级干细胞资源库建设和管理培训会4月24-26日即将召开！
2025-04-22