电脑族警惕心理早衰综合症
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心理的亚健康状态——早衰综合症。 用多电脑易患焦虑及抑郁症最新统计数据显示，目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。
上班族警惕别拿疲劳不当病
“唉，累死我了！”——很多人不禁发出这样的感慨。现代生活给人们带来的疲劳，已不仅仅是体力上的“累”，还有心理上的“累”，甚至是生理上的“病”●疲劳分为几种类型一是体力疲劳。多见于体力劳动者，乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表现为手脚酸软无力，全身体能明显下降。二是脑力疲劳。主要见于脑力劳动者，由于长时期进行复杂的脑力劳动，大量消耗能量，招致大脑血液和氧气供应不足，削弱了脑细胞的正常功能。
警惕容易断送职涯的心理陷阱
为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运？美国哈佛商学院mba生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。 每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。狂妄、专制、完美主义他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。
办公室里的职场禁语必须警惕
生活在职场中，你会发现到处都潜伏着危机，尤其是你的嘴，稍不留意或许“祸”就从口出乐，那么如何在办公室中避免不必要的麻烦，这些禁语你必须知道哦：禁语一：薪水问题很多公司不喜欢职员之间打听薪水，因为同事之间工资往往有不小差别，所以发薪时老板有意单线联系，不公开数额，并叮嘱不让他人知道。
警惕小资一族的九种病
1.酸中毒：她们喜欢一切精致的东西，以此来表明自己的不同凡俗：可口的美食、唯美的音乐、颓废的爱情……导致体内酸性过多，患胃溃疡。2.忧郁症：小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是：“人家伤感死了。”有一天上帝终会让她们得偿的，在伤感中死去3.孤独症：她们最欣赏的话是“在路上”，所以一生都在寻找。
警惕！久坐超过四小时易致命
站式办公潮在办公桌上架一个小小的电脑桌，把原先的笔记本电脑位置抬高20至30公分，进行“站立式办公”。最近，在上海、北京一些大城市写字楼里，悄然出现这样一道风景。家住上海的徐小姐在市中心一知名写字楼办公，因为长期从事文案工作，每天上班8小时总坐在电脑前。长时间久坐，她感到腰椎不适。最近，她在网上看到一种可以架在办公桌上的小型活动电脑桌，于是网购了一个。
职场转型需警惕三个温柔陷阱
如果你不满足于温水煮青蛙的安乐死，如果你对职业生涯还抱有一丝激情与梦想，那么请甄别现状，对温柔陷阱说不———人生一半皆处职场，你是希望自己像丝瓜那样越来越干瘪，还是希望自己像辣椒那样越来越红艳？毫无疑问，纵使你并无兵戈戎马的雄心壮志，但干瘪无味的老丝瓜人人都避之不及，而红红火火的小辣椒却处处吃香遍地开花。
警惕！这些小信号 可能提示身体有大病
导语：我国古代就有“我命在我 不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的，除了自己，别人谁能那么随时随地细致的关心呢？因此，请让我们来做自己健康的主人吧！来看看哪些身体小问题在告诉你：危险啦！1、起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
办公室女性警惕皮肤亚健康
皮肤亚健康的原因是什么呢?生活在写字楼中的女性，受办公室空气污染、电脑辐射、空调干燥风的侵害，加上作息很不规律，容易变成亚健康皮肤。很多人会惊奇：怎么会有皮肤亚健康呢·嘉仕恒信医院亚健康管理中心医师讲，从医学角度来看，健康的皮肤应该具有以下特征：光滑柔嫩、细腻透明、润泽无瑕、富有弹性。
警惕！女人吃这些小心不孕
导语：有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在近期想要怀孕的女性，那么什么会影响我们呢？一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。