职场养生法 解决5种白领病
1、久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目,可以去趟卫生间或洗把脸,强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动,比如把凌乱的物品摆整齐,清扫桌椅灰尘。2、用眼过度。“久视伤血。
白领如何解决周一上班综合症
倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹,许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”,这种病症通常星期一发作,星期三症状缓解,周四到了周末迈入潜伏期,下星期一再度凶猛发作。会有这类星期一症候群,是因生理及心理状态调整不佳,特别是周末时与平日的作息差异,对身体造成冲击。
J Proteome Res:科学家解决吸烟弱化骨骼之谜
自科学家们首次发现吸烟为骨质疏松症和骨折的危险因素20年后,今日,一项新的研究阐明了香烟烟雾是如何削弱骨骼的。相关研究论文发表在Journal of Proteome Research研究杂志上,该研究报告得出结论认为香烟烟雾使人们产生促发身体自然存在的破骨行为的一种过量的蛋白质。
瑞士研究人员找到诊断乳腺癌新办法
2013年2月5日讯 /生物谷BIOON/ --瑞士科学家近来发现可以用纳米级显微镜来辅助诊断乳腺癌。这项技术是由University of Basel的研究人员开发出来的。首先研究人员利用纳米显微镜挤压乳腺组织,然后通过原子力显微镜观察组织的受压迫情况发现健康组织较为僵硬,而癌症组织则是僵硬部分和柔软部分相间分布。根据这种原理,研究人员能够较早地查出患者病变位置,并预测癌细胞可能会如何扩散。
在线研讨会: 生物制药完整解决方案之一次性使用系统解决方案
会议简介 生物制药行业对生产工艺中物料在不同洁净级别的转移要求非常严格,以前被广泛使用的传递窗已不能满足新版GMP对工艺安全和验证方面的标准。专利设计的BioSafe无菌传输端口已经在欧美有8年以上的广泛应用,配合多种规格的无菌传输袋,提供了一种安全、经济、便捷的物料转移操作方法。
《职业病诊断与鉴定管理办法》(卫生部令第91号)
第91号 《职业病诊断与鉴定管理办法》已于2013年1月9日经卫生部部务会审议通过,现予公布,自2013年4月10日起施行。 部 长 陈 竺 2013年2月19日 职业病诊断与鉴定管理办法 第一章 总 则 第一条 为了规范职业病诊断与鉴定工作,加强职业病诊断与鉴定管理,根据《中华人民共和国职业病防治法》(以下简称《职业病防治法》),制定本办法。
《职业病诊断与鉴定管理办法》解读
一、为什么要修订《职业病诊断与鉴定管理办法》? 根据2001年公布的《职业病防治法》,我部制定了《职业病诊断与鉴定管理办法》(卫生部令第24号),并于2002年5月1日施行。2011年12月31日,第十一届全国人大常委会第二十四次会议审议通过了《关于修改〈职业病防治法〉的决定》。
PLOS ONE:青海沙蜥采取洞穴“共享”办法越冬
育幼行为在哺乳类和鸟类中很常见,而在爬行类动物中却非常稀有。生活于青藏高原的蜥蜴物种,如何度过漫长而寒冷的冬季是幼体面临的最大挑战,而幼体的存活率是衡量成体繁殖适合度的关键指标。 中科院成都生物研究所傅金钟课题组齐银博士假设,蜥蜴成体会采取一定方式的育幼行为来帮助幼体越冬,例如在严寒的冬季允许幼体和自己同穴过冬。
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