多项研究：每天排便＞3次和每周排便＜3次都不好，多种疾病风险明显增加，且粪便性状也有说法
排便频率在一定程度上会决定我们的健康程度，排便次数过多或过少都有所弊端，适度的排便频率（每天1-3次，每天1次+呈香肠光滑形状的便便最为完美）有助于确保肠道内毒素和废物的及时排出。
工作时的体力劳动和空闲时的锻炼有区别？AJPM：别让工作累垮你！空闲时间锻炼才是预防2型糖尿病的关键
无论职业体力活动水平如何，空闲时间的锻炼都能显著降低2型糖尿病的风险。这一发现为全球公共卫生政策的制定提供了新的视角，也提醒我们在忙碌的工作之余，不要忽视了休闲时间的锻炼。
中国博后一作Cell论文，解析尼帕病毒聚合酶复合物的结构和功能
在这项最新研究中，研究团队确定了尼帕病毒聚合酶 L-P 复合体的冷冻电镜（cryo-EM）结构，分辨率高达 2.3 Å，并对尼帕病毒聚合酶进行了结构、生物物理和深入的功能分析。
Science：施一公团队解析γ-分泌酶识别和连续切割淀粉样蛋白的分子机制
这项研究使用冷冻电镜（cryo-EM）技术观察和描述了人类γ-分泌酶在APP切割过程中如何与不同的Aβ肽底物相互作用。
J Sci Food Agric研究发现生普熟普茶多酚在对抗肥胖上各显神通，关键和肠道菌群“肠型”有关！
研究发现，生普和熟普茶多酚均可减轻高脂饮食诱导的小鼠肥胖，改善代谢和炎症，调节肠道菌群肠型。二者作用效果存在差异，这种差异或与肠型有关，为生普和熟普茶多酚用于肥胖干预提供依据。
Nature：新型减肥药物能减少机体食欲增加能量消耗，且不会产生恶心等常见副作用
这项研究发现了一种特殊的单一受体靶点，能够通过增加能量消耗和抑制食欲来改善能量稳态，并逆转跨物种的心脏代谢功能障碍。
子宫类器官研究表明：子宫上皮细胞分化存在年龄差异，并且和子宫内膜癌的发生紧密相连
研究利用新生小鼠子宫内膜类器官及共培养模型发现，子宫上皮存在年龄依赖性的可塑性变化，间充质在其分化中起关键作用，且子宫发育早期机制与子宫内膜癌等疾病存在关联。
Mater Today Bio研究发现微针贴片能调节氧化应激和自噬，缓解心肌缺血再灌注损伤！
研究制备出装载人脐带间充质干细胞外泌体和靶向EGR1的小干扰RNA的微针贴片，该贴片可调节氧化应激和线粒体自噬，减轻心肌缺血/再灌注损伤，改善心脏功能。
Nature子刊：浙江大学许大千团队发现嘌呤代谢酶ADSL促进自噬和肝癌发生发展的新机制
该研究揭示了嘌呤代谢酶 ADSL 能够通过其代谢产物富马酸诱导 Beclin1 的甲基化，进而促进细胞自噬起始与肝癌发生发展。
科学家发现雌性小鼠大脑附近的免疫细胞能够产生内源性阿片肽，由雌激素和孕激素协同调控
在神经损伤时，定居于中枢神经系统边界组织的调节性T细胞能够分泌一种内源性阿片肽——脑啡肽，通过选择性激活周围感觉神经元上的阿片受体，显著抑制机械性痛觉超敏。这一镇痛通路仅在雌性小鼠中发挥作用。