职场受挫后自我调适方法
挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。 职场受挫后，如果不于善自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康(健康食品)。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。一、倾诉法即将自己的心理痛苦向他人倾诉。
Neuron：首度发现p63调控嗅干细胞自我更新和分化
绿色标记的长条状细胞是能够探测气味并把这种信息传递给大脑的感觉神经元，是由鼻子嗅干细胞分化而来的。红色标记的细胞是未成熟的正在分化为神经元和其他成熟细胞类型的细胞。图片版权加州大学伯克利分校罗塞尔-弗莱彻，在此仅做研究之用。
Cell：HIV研究重大突破：病毒可自我控制
目前治疗个体HIV感染的最大障碍就是病毒可以在许多由休眠免疫细胞组成的细胞库中隐藏起来，而科学家们普遍认为HIV并不会在这些休眠的免疫细胞中复制，因为病毒必须依赖有活性的细胞器才能生存；而近日刊登在国际著名
Nat Methods：科学家利用空间几何模式首次实现人类胚胎干细胞的自我组装
日，刊登在国际杂志Nature Methods上的一篇研究论文中，来自洛克菲勒大学的研究人员通过将人类胚胎干细胞固定在玻璃板狭窄的循环模型中，首次实现了在自然条件下促进干细胞进行自我组装。
四种方法帮助上班族自我调节
按理说，找不到工作，心理压力大，心情郁闷可以理解。不过现实的情况却是，找不到工作不快乐，已经身在职场工作着的人，同样也高兴不起来。当前职场人群普遍存在着各种各样的心理问题，已经严重影响了上班族的心理健康。上班族普遍心理状态不佳根据一项针对职场人工作心理健康状态的调查显示，内地约九成职场人表示自己并不快乐，而“工作时感觉良好”的人群连一成都不到。
职场中人应学会自我安慰
快节奏的都市生活，激烈的职场竞争，令身处其中的人们无时无刻不承担着巨大的压力。长此以往，那些不愉快的消极情绪，若得不到及时排解，超过一定的负荷就会破坏人的心理平衡，引起心理疾病。心理专家建议，职场中人应学会对压力合理宣泄，以调控不良情绪。只有保持乐观的情绪，才有利于人的身体健康。本期专家 河北省人民医院心理科主任倪爱华学会自我安慰人在职场，难免有情绪低落时，这个时候就要学会自我安慰。
以积极正面的自我对话释放压力
人生百年，生老病死，不如意者何其多也，尤其在深圳这个生活节奏快、职场压力大、房子车子孩子等重负压得人喘不过气来的城市，种种压力就像潮水一样冲击而来。这个时候，对有些人来说，稍有遇到一点不顺心的事就会难以控制情绪，最常见的表现就是自己生气。
Sci Transl Med:香烟到肺气肿毁灭之路的研究
以Baylor医学院和Michael E. DeBakey退伍军人事务医疗中心为首的研究人员说，从点燃香烟的红樱桃顶端，通过呼吸道到重要的肺细胞，烟草烟雾造成的破坏似乎就是罪魁祸首，激活基因和部分免疫系统产生炎症，该炎症导致形成缩短寿命的肺气肿。