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最新研究显示,剧烈运动不但不减肥,反而导致体重增加

研究结果表明,单次高强度运动可以扰乱皮质酮的昼夜节律,导致随后的身体活动减少、体温下降和体重增加。

2024-06-16

Nature子刊揭秘:HON神经元在抵抗美食诱惑、维持自愿运动中发挥关键作用

对于生活中时常被美食撩拨味蕾的“小馋猫”们来说,或许在未来,可以更加轻松地对美食诱惑说“不”,在运动场上“嗨”起来。

2024-08-13

世界首个:由人类细胞制造的生物机器人,可自主运动,还能修复神经创伤

利用细胞组装固有的灵活规则,不仅可以帮助科学家创建机器人,还可以帮助他们理解天然生物体是如何组装的,基因组和环境如何共同创造组织、器官和四肢,以及如何通过再生治疗来恢复它们。

2023-12-05

首个我国自主知识产权的PARP抑制剂获批晚期卵巢癌一线维持治疗

希望氟唑帕利这个由我国自主研发的“福星”,能照耀更多我国晚期卵巢癌患者,并给她们带来更好的生存获益。

2024-05-26

AD:哥本哈根大学团队发现,运动可降低长期暴露于空气污染里增加的痴呆风险!

研究结果显示,长期暴露于空气污染物PM2.5、PM10、黑碳(BC)、NO2,均与痴呆症发病风险增加有关,但O3暴露与之无关。

2024-06-06

跑步新风尚,“无痛”更自在——专家详解马拉松运动中的健康守护

随着马拉松运动的持续火热,越来越多的人选择加入这场奔跑的“盛宴”。然而,在这项高强度的运动中,关节损伤的风险也不容忽视。据统计,马拉松比赛中总体损伤率高达77.36%。

2024-05-25

「最佳的抗皱塑形运动方案」研究表明:这两类运动可有效延缓皮肤衰老,特别是对于女性!

这项研究不仅证实了运动在整体抗衰老策略中的重要地位,而且还为我们在选择最佳的抗皱塑形运动方案时提供了宝贵的科学依据。

2024-04-26

高强度间歇运动提升大脑功能,且5年长效!Aging & Dis:仅需六个月的高强度间歇训练,即可显著提升老年人的大脑功能

来自昆士兰大学等机构的科学家们通过进行一项纵向研究发现,高强度的间歇运动(high-intensity interval exercise)能够显著提升老年人的大脑功能,且效果可持久达五年之久。

2024-07-18

最佳运动时间段!研究发现,这个点运动,死亡率、心血管疾病风险最低

每天在晚上进行有氧MVPA,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。

2024-04-12

JACC:运动减压,可以护心!哈佛团队首次发现,运动带给心血管的好处中,有8%或是由精神状态改善贡献的

这项研究成果表明,精神状态的改善可能部分介导了运动给心血管带来的益处。

2024-04-28