全文：济南市科技发展“十二五”规划
济政发〔2011〕27号 各县（市）、区人民政府，市政府各部门： 现将《济南市科技发展“十二五”规划》印发给你们，望认真贯彻实施。 济南市人民政府 二O一一年九月二日 济南市科技发展“十二五”规划 “十二五”时期是我市全面建成小康社会、基本实现现代化的关键时期，是深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。
全文：甘肃省“十二五”科学技术发展规划
甘肃省“十二五”科学技术发展规划 “十二五”时期（2011—2015年），是甘肃省贯彻落实科学发展观、着力转变经济发展方式、全面建设小康社会的关键时期，是科学技术支撑产业结构优化升级、推动全省经济社会跨越式发展的攻坚阶段。
《中国老龄事业发展“十二五”规划》
国务院关于印发中国老龄事业发展“十二五”规划的通知 国发〔2011〕28号 各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构： 现将《中国老龄事业发展“十二五”规划》印发给你们，请认真贯彻执行。
五种食物吃得太新鲜可能导致中毒
桶装水市售的桶装水，无论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人而言臭氧是毒物，如果你趁新鲜喝，无疑会把毒物一起摄入。若将这些桶装水再放1至2天，臭氧会自然消失，这时再喝就无饮毒之虑了。根据规定，生产的桶装水必须经检验合格后方可出厂，而这个过程需48小时，故而喝按规范检验出厂的桶装水才是安全的。
轻松度夏饮食“五大注意”
夏季出汗多而最易丢失津液，喝水较多会冲淡胃液，适当吃些水果食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄等能敛汗生津，健胃消食，可预防流汗过多而耗气伤阴。而若在菜肴中加点醋还可以杀菌消毒，又能防止夏季胃肠道疾病发生。炎炎夏日，“吃”成了一个十分困扰人的问题：天气太热，很多人没有胃口;凉的吃得太多，容易拉肚子;吃得太油腻，容易肠胃不适……饮食不科学让我们的健康亮起了红灯，这样或多或少会影响我们的工作与学习。
五种类型的人 饮食宜忌
１、失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人，应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的有大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的有菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。２、脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人，应多吃含钙丰富的食物，如贝类、虾、海带、蚧，还有豆类及牛奶等。３、爱唠叨的人，因大脑缺乏复合维生素Ｂ，应多食瘦肉、粗面粉、麦芽糖和豆类等，另外，也可把牛奶、蜂蜜调匀在酵母中，天天饮用。
五种抗疲劳食物让你精力倍增
作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50%~55%的体能补充都要依靠糖分。炎夏抗疲劳食物炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，运动等)在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。
营养饮食搭配需要五味调和
（1）甜食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒、和缓、解痉挛等作用，如红糖、桂圆肉、蜂蜜、米面食品等。（２）苦古有良药苦口之说。中医认为“苦生心”，“苦味入心”。能泄、能燥、能坚阴。泄有通泄、降泄、清泄之意。苦味具有除湿和利尿的作用。像桔皮、苦杏仁、苦瓜、百合等；如苦瓜，常吃能治疗水肿病。（３）甜 中医认为，甜入脾。
高温天气饮食五要点预防健康问题
高温天气如果在饮食上没有合理安排非常容易引发多种健康问题。尤其要预防以下几种现象的发生：高温天气没胃口，所以不吃饭、少吃饭很多人在高温天气都会觉得没有胃口，所以饭量会减少，甚至于到了饭点不愿意吃饭，逃避吃饭。其实在高温天气，我们更应该重视食物的均衡摄取。
五类人群最宜食用蓝莓
一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一” 。美国《时代》周刊也称，“蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多”。蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。