上班族不宜睡眠过多
导读：睡眠不足已经成为现代上班族的通病，而假期睡眠过多同样会影响身体健康。睡眠的作用是多方面的，可以消除疲劳、恢复体力、保护大脑、恢复精力、增强免疫力、康复机体，还可延缓衰老、促进长寿、保护人的心理健康。那么，一个成年人一天应该睡多长时间才能确保身体健康呢?早睡早起对健康有益一般而言，合理的睡眠应该是每晚7—9小时，这是睡眠质量的保证。每晚睡7—9小时，恰好是由入睡到睡醒需要的有规律的睡眠时间。
七招帮肌肤度过多事之秋
“多事之秋”这么形容秋天似乎还是有些道理的。突然秋雨，毫无征兆地刮起大风，皮肤还来不及适应，温度就骤然降了下来，早晚的温差也搞得皮肤快招架不住了。面对肌肤一些难搞的状况，就得从细节下手，无论是预防还是补救，都拿出最夯的保养力气安然度过这些时日。
上班族电脑使用过多易患鼠标手
上班族长时间使用鼠标，手腕要承受密集、反复、过度的活动，使贯穿手掌部的经络受到压迫，进而导致食指、中指关节疼痛，拇指肌肉无力等症状，即人们常说的“鼠标手”。对于很多常用电脑的人来说，似乎一打开电脑，鼠标就会“黏”上我们的右手(以下均是针对有右手使用习惯的人来说)。不过，近来，一些专家建议，适当换左手使用鼠标，是缓解“鼠标手”的好办法。英国一项研究也证明，经常换手使用鼠标，还能提高人的智商。
咀嚼口香糖：既减少热量摄取 增加能量消耗
美国罗德岛大学营养学家最新发现：咀嚼口香糖，既减少热量摄取、又增加能量消耗美国罗德岛大学的营养学者在研究咀嚼无糖口香糖对控制体重的功效时发现，咀嚼口香糖既可以减少热量摄入，又增加能量的消耗。
Diabetes：郭非凡等揭示亮氨酸缺乏时中枢神经系统调节外周能量代谢的新机制
近日，国际学术期刊Diabetes在线发表了上海生科院营养所郭非凡研究组的研究论文 “ S6K1 in the CNS regulates energy expenditure via MC4R/CRH pathways in response to deprivation of an essential amino acid ”。
单分子荧光共振能量转移技术分析ISWI家族在核小体移位
来自哈佛大学，霍德华休斯医学院的研究人员发表了题为“ISWI Remodelers Slide Nucleosomes with Coordinated Multi-Base-Pair Entry Steps and Single-Base-Pair Exit Steps”的文章，利用单分子荧光共振能量转移技术，解析了一种重要的超家族酶如何协调重塑核小体，帮助完成核小体移位的。
PNAS：新大陆牛是已灭绝品种经过多次驯化的后代
近日，一项刊登在国际杂志PNAS上的研究发现，诸如德克萨斯长角牛等旧美洲牛的祖先世系包括来自世界其他地区的被驯化的牛。 此前的研究已经证明了现代牛源自对现在已经灭绝了的欧洲野牛的两次驯化：来自欧洲和中东地区的普通牛（taurine）系和来自印度次大陆的瘤牛（indicine）系。美洲品种在传统上被认为是属于普通牛，它们源自于15世纪晚期西班牙殖民者引入北美的新大陆牛。
药房信息化市场容量过千亿 零差率或成发展阻力
面对庞大的患者群体和提高诊疗效率的需求，中国医院的信息化建设日益被医院管理者所重视。目前国内很多医院已经建立了信息化网络，改变了传统的运作方式，但药房信息化在改革进程中明显落后。自2009年起一些大型医院开始陆续探索药房自动化，虽然这一新兴事物在中国仍处于发展初期，但业内人士认为未来十年将是中国药房自动化飞速发展的十年。
Circulation：食盐过多损伤血管？是
最新发表在Circulation杂志上的一项研究证实：食盐摄入过多会损害血管，亦会升高血压。 在文章背景资料中，作者解释说：血压正常的人，高盐饮食几乎对血压没有急性危害。但是，这并不完全理解为什么高钠（盐）的长期摄入可导致高血压的原因。研究推测慢性高盐摄入量的人血清尿酸和尿白蛋白排泄量更高，他们还推测这些生物标志物高水平预示血管内皮功能障碍，将会导致高血压。
第二季性感回归 再度引爆医学造美新能量
《美人？GO！》是由华美紫馨医学美容医院联合四川电视台SCTV-7、优酷网、土豆网等强势媒体，以及大韩整形外科学会（KSPRS）、泛亚地区面部整形与重建外科学会中国分会等权威机构强力打造的亚洲首档中韩整形真人秀节目，于2013年夏天正式开播。