J Clin Med研究显示任天堂神作竟成中老年骨关节炎患者“运动搭子”，10周玩转行动力UP！
本研究表明，在轻至中度膝/髋骨关节炎老年患者中，相较于单纯传统治疗，结合体感互动游戏的治疗可显著改善功能mobility、下肢力量和有氧耐力，且安全、依从性高，支持其作为传统治疗的补充。
2025-06-06
多项研究：隔日断食法能减肥且不损肌肉、护肝降脂、延缓认知衰退，还能缓解女性经前综合征
综上三篇文献，我们可以看出，隔日断食作为一种创新的饮食方式，不仅在减肥方面展现出显著效果，更在改善肝脏健康、促进脂肪代谢、延缓认知衰退以及缓解经前综合征等方面展现出多方面的健康益处。
2025-06-17
《科学》：找到女性专属镇痛秘方！科学家发现雌性小鼠大脑附近的免疫细胞能够产生内源性阿片肽，由雌激素和孕激素协同调控
在神经损伤时，定居于中枢神经系统边界组织的调节性T细胞能够分泌一种内源性阿片肽——脑啡肽，通过选择性激活周围感觉神经元上的阿片受体，显著抑制机械性痛觉超敏。这一镇痛通路仅在雌性小鼠中发挥作用。
2025-04-19
多项研究证实：传统避孕药会提升女性中风、心肌梗死、乳腺癌风险！男性“口服避孕药”正在路上
传统的避孕方式如避孕套、避孕药以及新兴的避孕环、避孕植入物等，为人们提供了多种选择，但却对女性健康带来不同的危害。因此，男性避孕药成为备受关注的突破方向。
2025-04-24
近3000万名参赛者数据显示，男性跑马者心脏骤停发生率是女性的6倍，冠状动脉疾病或是主因
这项研究为长跑赛事的安全管理提供了重要依据，提示赛事组织者应针对部分群体加强监测和急救资源配置，建议中老年跑者重视动脉粥样硬化筛查。
2025-04-04
超200万人队列表明，几乎所有激素避孕方法均与女性缺血性卒中/心肌梗死的风险最高翻倍有关
当前常用的各类激素避孕方法均会导致缺血性卒中、心肌梗死的发生率增加，其中复方口服避孕药使用者的风险增幅最为显著。
2025-04-14
科学家发现，55岁后绝经女性内皮功能更好、心血管疾病风险低，与低线粒体氧化应激水平有关
试验结果显示，较晚绝经与更好的内皮功能有关，这一过程由较低的线粒体活性氧（mitoROS）相关氧化应激介导。
2025-03-04