临床试验证实，新型间歇性禁食方案可实现更好的减肥效果并改善肠道健康
这项研究强调了间歇性禁食和蛋白质配速饮食方案在改善肠道健康和体重管理方面的潜力。这些发现为开发有效治疗肥胖及其相关代谢紊乱的饮食干预措施提供了有希望的途径。
2024-06-02
研究表明：食用大蒜可以改善血糖和血脂水平，持续7年摄入大蒜与胃癌死亡风险降低有关
在时间的浩瀚长河中，大蒜以其独有的“芬芳”和那一抹辛辣征服了全球的餐桌，它不仅调味了无数的佳肴，更以其非凡的健康益处被誉为“自然抗生素”。
2024-07-03
高强度间歇运动提升大脑功能，且5年长效！Aging & Dis：仅需六个月的高强度间歇训练，即可显著提升老年人的大脑功能
来自昆士兰大学等机构的科学家们通过进行一项纵向研究发现，高强度的间歇运动（high-intensity interval exercise）能够显著提升老年人的大脑功能，且效果可持久达五年之久。
2024-07-18
Nat Commun：肝脏ACOX1调节循环脂质水平，通过脂肪重塑促进代谢健康
本研究发现肝脏过氧化物酶体β-氧化是代谢稳态的重要调节因子，通过激活GPR120信号，限制内源性ω-3 VLCFAs的循环水平，从而影响脂肪组织的能量消耗和代谢功能。
2024-06-04
2024年4月Science期刊精华
食物感知可在短短几分促使哺乳动物的肝脏线粒体发生适应性变化、震惊！人类端粒长度是染色体末端特异性的、揭示噬菌体PP7削弱铜绿假单胞菌毒力的新机制
2024-04-29
CHB两项研究表明：短视频与社交媒体不仅影响心理，还可能长期改变大脑功能，影响整体健康
这两篇研究共同揭示了社交媒体和短视频成瘾不仅影响个体的心理状态，还可能对大脑功能造成长期影响，进而影响整体健康和生活质量。
2024-06-15
Nature Genetics | 解析克隆性造血的隐秘世界：17个新基因与健康和衰老的深远影响
随着年龄的增长，人体细胞会积累体细胞突变(somatic mutations)，这些突变会导致不同组织中克隆的扩展，特别是在血液中，形成克隆性造血(clonal hematopoiesis, CH)。
2024-05-22
在哺乳动物中，父亲体内的肠道微生物组竟会影响后代的健康
研究表明，哺乳动物的肠道微生物组与生殖系统之间存在着通信渠道。更重要的是，环境因素破坏了准父亲体内的这些信号，会通过改变胎盘发育增加后代健康不良的风险。
2024-05-24