喝还是不喝,是个问题,喝酒对心血管健康既有害又有益
研究团队分析了其中60种与酒精摄入相关的代谢物,发现有10种循环代谢物与长期适度饮酒相关的心血管疾病风险有关,具体来说,其中7种循环代谢物与长期适度饮酒相关的心血管疾病风险增加有关。
2024-02-12
哈佛大学研究发现,多吃这种蛋白质,延长健康寿命,健康衰老的几率增加46%
大型前瞻性研究的结果表明,植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,摄入较多植物性蛋白质的人,患慢性病的风险更低,认知和心理健康状况下降的几率也显著降低。
2024-01-19