华西医院最新Nature Aging论文：补充这种氨基酸衍生物，能够减脂增肌，助力健康老龄化
该研究揭示了肌少症的代谢异质性及肌少症的风险代谢因素，开发了肌少症诊断模型，证实了补充 N-甲基甘氨酸能够显著增加脂肪产热，在减少白色脂肪的同时增加瘦体重比例。
2025-06-27
Am J Hum Biol：母婴健康关联研究有新发现！产后压力不扰宝宝肠道菌群，却改母乳菌群！
本研究发现产后母体压力与纯母乳喂养婴儿粪便菌群无一致关联，但与母乳菌群多样性相关，提示母体压力可能通过母乳菌群影响婴儿发育。
2025-06-27
禁欲有益身心健康？！两项研究：交配让雌性体重增加、衰老，而感知到雌性的气味(甚至不需要交配)，就会显著增加雄性的死亡率
两项研究皆表明——生物的身体不仅会算“生娃的账”，更会算“和异性互动的账”。
2025-07-14
当心「50岁」就要开始还健康债！两项研究：饮食、活动量、吸烟史、睡眠等8项指标关乎健康长寿，满分者可延寿8.9年
理想的心血管指标涵盖了：血压控制在<120/80mmHg、总胆固醇水平维持在<200mg/dL、不抽烟、体重指数保持在18.5-24.9以及每周运动时间达到或超过150分钟。
2025-06-03
一场错误的“移民”引发的健康风暴
目前广泛应用的FMT，可能因为忽视了肠道内部的“地理”差异，引发了一场危险的“微生物错配”，不仅无法有效重建健康的肠道生态，甚至可能“重编程”我们的肠道组织，导致持久的、非预期的代谢与免疫紊乱。
2025-06-14
研究揭示：你的“升糖人设”暴露了代谢健康水平
没有普适的“好坏”碳水，只有“适合你”的碳水。米饭、土豆、面包，这些我们日常接触的主食，对不同的人来说，可能是天使，也可能是魔鬼。盲目跟风任何一种“超级食谱”，都可能南辕北辙。
2025-06-14
JAMA子刊：科学家发现，非痴呆老年人的Aβ负荷也与认知能力有关，保持合理的Aβ负荷是维持认知健康到100岁的关键！
百岁老人脑中Aβ病理的积累并非衰老的良性后果，将Aβ负荷控制在合理范围内是维持认知健康直至高龄的关键。
2025-07-03
破解VR运动在体重管理与认知健康重塑中的作用机制！李华婷团队携手多所高校研究团队创建青少年虚拟现实运动系统“灵境”
本研究通过构建了全球首个基于深度强化学习的虚拟现实运动干预系统REVERIE（“灵境”），首创结合Transformer架构与强化学习的虚拟教练智能体，开创了数字化运动干预的新形态。
2025-06-25