柳叶刀追踪120万人给出答案:运动可以提供情绪价值,有效降低心理健康负担
与不运动的人相比,锻炼的人心理健康状况不佳的天数减少了约1.5天(约43%),每周锻炼3-5次,每次锻炼30-60分钟的个体身心健康获益最佳。
2024-03-08
《柳叶刀》子刊:每16人就有1人会死于胃肠道癌症!中国科学家发布首个全球胃肠道癌症的终生患病和死亡风险数据
这个研究还发现与人类发展指数较低的国家相比,人类发展指数极高的国家患胃肠道癌症的风险高出4.4倍,而死于胃肠道癌症的风险高出3.2倍。
2024-01-11
超10万人长达30年的研究表明:含糖或甜味剂饮料,增加心血管疾病风险,即使运动也无济于事!
运动虽然具有强身健体的效果,也能消除一大部分吃宵夜喝饮料带来的罪恶感,但是运动消除不了“快乐水”带来的健康危害!
2024-02-17
柳叶刀子刊:这种一人感染波及全家的细菌,仍是主要因素
中国是全球胃癌发病率最高的国家,占全世界44%,近年来,我国胃癌的发病率呈下降趋势,但一半以上的胃癌仍可归因于可改变的危险因素。
2024-01-12
Cell Research封面:吴倩/王晓群/时颖超合作解码人脊髓的时空发育特征
该研究发现位于发育期VZ区的人脊髓神经祖细胞并不是匀质的,而是呈现出了多样的分子特征且沿背腹轴有序分布。
2024-01-08