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JAHA:充足的睡眠或能明显降低青少年群体高血压的发病风险

本文研究结果表明,充足的睡眠会显著降低青少年人群高血压的发病风险,这与环境噪音暴露无关,相关研究结果强调了促进青少年良好睡眠习惯从而降低机体高血压发病风险的重要性。

2024-11-30

美国两院院士、睡眠领域顶尖学者丹扬教授回国,全职加盟深圳医学科学院

这些结果共同表明,蓝斑去甲肾上腺素能神经元的功能性疲劳会降低其促进清醒的能力,从而导致睡眠压力。

2025-06-03

PLoS Biol:新研究表明深度睡眠更有可能带来“灵光一闪”

该研究不仅为理解睡眠如何促进洞察力提供了新的视角,也为我们日常生活中的灵感获取提供了科学依据。

2025-07-01

非快速眼动睡眠时的瞳孔变化,竟能反映新旧记忆的巩固状态

NREM睡眠具有一种特定的基于瞳孔变化的微观结构,可以调节新旧记忆的重放与巩固。

2025-01-05

Cell子刊:首都医科大学张栋/孙广永团队揭示阿卡糖改善肥胖的新机制

该研究揭示了阿卡波糖在饮食诱导的肥胖中直接和间接抑制促炎性脂肪组织巨噬细胞,有助于改善肥胖以及肥胖引起的胰岛素抵抗。

2025-01-08

Diabetes Obes Metab:中重度睡眠呼吸暂停会伤胰岛素代谢,增加糖尿病风险

本研究对70例肥胖且疑似OSA的儿童进行分析,发现中重度阻塞性睡眠呼吸暂停与肥胖儿童胰岛素清除功能受损及肝脏胰岛素敏感性下降相关,这些因素可能导致儿童高胰岛素血症。

2025-06-17

研究揭示褪黑素在改善 COMISA 患者睡眠中的关键作用

本研究发现,褪黑素在改善睡眠质量、失眠严重程度、日间嗜睡和日间功能等方面效果显著,PAP设备使用情况更好,且未出现不良反应,为COMISA治疗带来新希望。

2024-12-09

《科学》:我们对睡眠增强记忆的认知,要被颠覆了!科学家首次发现,巩固记忆的尖涟漪竟然要消除,否则损伤记忆能力

这项研究成果改变了我们对尖波涟漪巩固记忆的认知,让我们认识到,在睡眠期间不仅有促进记忆形成的尖波涟漪,还有平衡现在与未来记忆需求的BARRs。二者中的任何一个受损,都会损伤记忆。

2024-08-17

Cell:新研究发现诱导快速眼动睡眠的神经回路

在这项新的研究中,研究团队确定了脑干(脑桥和延髓)中诱发REM睡眠的两种神经元类型。

2024-10-24

Cell Res:湘雅医院罗湘杭团队发现睡眠的诱导的一种新激素——Raptin,能够抑制食欲和肥胖

该研究发现了一种睡眠诱导的下丘脑激素,并将其命名为 Raptin,该激素可以抑制食欲和肥胖,从而为治疗肥胖提供了潜在新途径。

2025-02-05