长达22年的研究发现，经常失眠+长期睡眠不足与中年女性心血管疾病风险增加75%有关
这项长达22年，高达16次睡眠评估的研究发现，对于中年女性而言，存在高频失眠症状和/或长期睡眠不足均与随后的CVD风险增加有关。
2024-02-14
研究表明：高蛋白饮食能刺激肠道分泌CCHa1肽，增强睡眠深度，但女性要注意牛奶种类和饮用量
通过以上两篇研究，我们可以发现尽管牛奶可以促进睡眠，但是对于女性而言，摄入发酵乳制品的健康程度是优于非发酵乳制品的。
2024-11-13
内脏脂肪过多虽是亚洲人代谢病的独立风险因素，但不足以解释亚洲不同人群之间的代谢病差异
肥胖和2型糖尿病的发病率在马来人和印度人中远超华人，肥胖：49.9% vs 40.6% vs 14.2%，2型糖尿病：13.4% vs 17.3% vs 4.8%，发病率差异高达3-4倍。
2024-09-06
让国自然热点不再苦于经费不足！中科新生命联合杭州微米生物重磅推出乳酸化检测百万支持计划！
现中科新生命和杭州微米生物联合推出“乳酸化组学百万支持计划”！该活动面向国内研究者征集乳酸化组学检测意向，并给予总额百万的项目支持。
2024-07-22
哈佛研究揭示：早期逆境如何通过睡眠和多巴胺受体影响孩子的注意力
本研究揭示了早期生活逆境对认知能力的性别特异性影响，并强调了睡眠在此过程中的关键作用，为治疗早期逆境引发的认知问题提供了新思路。
2024-10-15
最新研究显示，睡眠时的大脑中仍有小部分区域保持清醒，反之亦然
这项发表于 Nature Neuroscience 的研究提出了一种假设——大脑状态的基本单位可能在毫秒和微米的尺度上。
2024-07-23
科学家发现活跃神经元获取能量的机制，提升认知、改善睡眠有了新靶点
这项研究表明，神经元活动产生的腺苷会与星形胶质细胞A2B受体结合，激活星形胶质细胞的cAMP-PKA通路，促进乳酸盐的产生，为神经元活动供能。
2024-08-11
《科学》：我们对睡眠增强记忆的认知，要被颠覆了！科学家首次发现，巩固记忆的尖波涟漪竟然要消除，否则损伤记忆能力
这项研究成果改变了我们对尖波涟漪巩固记忆的认知，让我们认识到，在睡眠期间不仅有促进记忆形成的尖波涟漪，还有平衡现在与未来记忆需求的BARRs。二者中的任何一个受损，都会损伤记忆。
2024-08-17