打开APP

用眼过度谨防“中浆病”

受访专家/广州中医药大学第一附属医院眼科主任、教授 黄仲委文/羊城晚报记者 宋导  通讯员 杨铭昊今年大三的小洪原本视力不错,一个月前突然感觉看东西模糊。他以为是玩电脑玩多了,于是远离电脑,加外滴眼药水。两个星期后,视力果然恢复了。接着为了应付考试,小洪又开始努力K书。

2015-02-15

用脑过度腰酸会引起肾虚表现

有个熟悉的电影场景:一领导干部,写了一个通宵的改革方案,天亮了才站起身,他会迎着朝阳长出一口气,用手捶捶发酸的腰……这样的场景,除了是久坐之后的困倦,腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑力之后,人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼,即便是调整坐姿,把椅子弄软,也还是会疼,因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。中医说脑为“髓之海”,肾是“主骨生髓”的。

2015-02-15

五招对付眼睛看电脑过度疲劳

快速眨眼 深呼吸。吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖 深呼吸。吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。按压穴位 闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。灯光治疗 眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯泡最好用150瓦。

2015-02-15

过度饮酒会降低人体免疫力

不少饮酒过度的人都有抗病能力变弱的感觉。英国学术刊物日前发表的一项新研究成果显示,长期摄入大量酒精会从两方面影响免疫力:使体内某些抗病毒物质含量下降;一些易引起发炎的物质含量随之上升。 新一期英国《BMC免疫学》杂志刊登的报告说,美国马萨诸塞大学医学院的研究人员进行了相关实验。他们从一些健康志愿者体内提取组织样本,然后用酒精进行处理,其效果大概相当于一个人每天摄入60克酒精且持续一个星期。

2012-11-18

Nat Nanotechnol:新载药纳米粒子可抑制中性白细胞过度活跃

载药纳米粒子的定点投递有可能让小鼠肺部组织免受炎症损伤。

2014-03-14

JCSM:研究发现缺少维生素D白天容易瞌

据美国“健康日”网站12月14日报道,《临床睡眠医学杂志》刊登美国一项新研究发现,血液维生素D水平与白天瞌睡之间存在很强但是较为复杂的关联。 美国睡眠医学会完成的这项新研究对81名因为睡眠问题而上医院就诊的患者进行了研究。这些患者最终被确诊患有睡眠紊乱症。大多数患者罹患阻塞性睡眠呼吸暂停。该病患者在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停。

2012-12-20

新华社:不应过度迷信洋食品

新西兰乳制品巨头恒天然集团4日发布消息,在三批次浓缩乳清蛋白中检出肉毒杆菌。这无疑给信奉“洋奶粉”的人当头泼了一盆冷水,“洋奶粉”“百分百纯净”的神话被打破。这也再次表明,食品安全问题中外皆有,客观看待,冷静应对,方乃理性之举。 值得注意的是,这家跨国乳业巨头在“受污”问题上今年已是“二进宫”。今年1月,该公司生产的奶粉就曾被检测出含有微量双氰胺。

2013-08-05