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AD:上午运动,防痴呆效果最好!首医团队首次确定,上午进行中高强度运动与阿尔茨海默病风险降低56%有关

研究结果显示,与每周不怎么进行中高强度运动的人相比,将50%及以上中高强度运动集中在上午的人,患痴呆症或阿尔茨海默病风险显著降低。这一发现或有助于公共卫生策略的制定。

2025-02-12

睡眠压力会促使神经元突触减少、影响大脑“排毒”,增加痴呆风险

两篇研究表明,睡眠不足会直接影响神经元之间的突触数量,并干扰昼夜节律对β淀粉样蛋白(Aβ)聚集体的清除作用。

2025-01-21

《自然》子刊:经常这样吃的人,更不容易得痴呆症!遗传高危人群获益最显著

研究首先证实了地中海饮食的保护作用:坚持地中海饮食模式的个体不仅痴呆发生率更低,且认知衰退速率更缓慢。

2025-09-12

研究发现,老年人总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇波动较大分别与痴呆风险增加60%和48%有关

该研究发现,在老年人中,TC和LDL-C水平波动较大均与痴呆和CIND风险增加有关。

2025-03-02

不仅促癌、增加糖尿病风险!哈佛大学最新:经常吃猪牛羊肉,更容易患痴呆症,并加速认知衰老

多项研究表明,红肉摄入,尤其是加工红肉,与糖尿病、心血管疾病风险增加相关,而这项又与大脑健康息息相关,目前,尚不清楚红肉摄入与认知功能之间的关联。

2025-01-17

Science:“毒”空气与痴呆的隐秘共谋——当PM2.5化身神经退行性疾病的“催化剂”

这项研究巧妙地融合了超大规模的流行病学调查、动物模型实验、深入的分子生物学分析和前沿的转录组学技术,构建了一个从宏观现象到微观机制,再回到临床验证的完整叙事闭环。

2025-09-09

哈佛大学发现,经常开车的老司机,更不易患痴呆

研究显示,出租车司机和救护车司机的阿尔茨海默病死亡率最低。

2025-02-01

研究发现,经常摄入,恐增加84%痴呆发病率

研究显示,经常吃促炎饮食或大幅增加痴呆发病率,饮食炎症指数每增加一个单位,全因痴呆发病率增加21%,与饮食炎症指数最低的人相比,饮食炎症指数最高的人,全因痴呆发病率增加84%。

2025-02-02

“减肥神药”司美格鲁肽的隐藏风险——增加女性脱发风险

一项来自加拿大英属哥伦比亚大学的研究发现,使用司美格鲁肽减肥的女性,脱发风险可能翻倍。

2025-03-23

最新研究显示,这类食物,每天吃够30克,或降低痴呆风险

这项大型前瞻性研究表明,食用坚果与降低全因痴呆风险相关,每天吃一把无盐坚果或具有最大的保护作用。

2024-10-08