近8万人随访7年数据显示,每天走1万步可降低癌症、心血管疾病死亡风险,还能防痴呆
随着各式各样的穿戴式健康智能设备的出现,走路步数也成了人们暗地里较劲的一个项目。有的人是日行几万里、低调做人,而有些人则是另一个极端——快来看,我今天竟然才走了几十步!
2022-09-23
《神经病学》:做家务、访亲友,防痴呆!华西团队分析超50万人10年数据发现,做家务、走访亲友分别与痴呆风险降低21%和15%相关
岁月流逝,许多人希望能够“优雅地老去”,然而以认知功能减退和失能为表现的痴呆,却为这一朴素的愿望蒙上了阴影。
2022-09-16
《自然》子刊:多吃碳水或能防抑郁!西安交大研究发现,相对碳水化合物摄入量每增加335千卡,重度抑郁症风险下降58%
很多人为了瘦身都会减少碳水化合物的摄入量,有些甚至更加极端,直接“戒掉”,但科普工作者们经常会提醒大家,碳水化合物是一定要吃的,否则对生理健康有害无益。
2022-09-06
近25万人研究揭示其“防痴呆密码”
蔬菜水果、全谷物、豆类、坚果、橄榄油、香料构成了它的主要部分;一周至少2次的鱼类或其他海鲜;适量的奶制品与禽蛋类食物;少吃红肉、甜点;少量地饮用葡萄酒......
2022-08-08
嘉检医学完成2亿元B+轮融资,中金资本领投推动中国出生缺陷防控体系建设
近日,广州嘉检医学检测有限公司(简称”嘉检医学”)宣布已完成近2亿元B+轮融资,由中金资本旗下中金启德基金领投,贝森医疗基金、粤科金融、九州通创投等机构跟投。
2022-06-10
中国疾控专家:奥密克戎BA.5亚分支致病力无明显变化 不轻视不恐慌
近期,奥密克戎BA.4和BA.5亚分支已成为南非、葡萄牙等国家的主要流行毒株,我国北京、天津、陕西等地也相继报告由BA.5亚分支输入病例引起的本土疫情。
2022-07-22