无聊的生活让大脑衰老，适当「找点刺激」才是对的！多项研究证明：充满乐趣和挑战的生活能够延缓大脑衰老，甚至可能逆转其衰退
我们一直都说「大脑不用会生锈」，哪里想到这其实并不是个比喻，而是被科学研究证实的真理！
2024-07-11
科学研究证实：枸杞子不仅可以促进白色脂肪组织米色化，增加能量消耗、增强产热功能，还能抗衰老、强筋健骨！
枸杞所含的多糖、提取物等成分，不仅能够增强产热能力、提升能量代谢和耐寒性，还在肌肉、骨骼等方面展现了巨大的潜力。
2024-10-01
Nat Aging：科学家成功绘制出机体“衰老蓝图” 或能提供机体细胞和组织衰老的详细图谱
本文研究结果为科学家们研究躯体和生殖衰老提供了基本的分子见解，也为他们深入理解机体的促长寿机制的多样性提供了非常宝贵的资源。
2024-06-20
Front Med：特殊蛋白YTHDF1或能通过增强AXL的翻译从而促进机体心脏纤维化进展
本文研究为阐明心脏纤维化背后的分子机制提供了重要见解，并识别出YTHDF1或能作为这一过程的关键调节子，通过增强AXL的翻译，YTHDF1就能促进心脏纤维化的激活以及随后心脏纤维化的发展。
2024-09-12
维生素D补充剂，对心脏真的有帮助吗？AJPC：临床试验表明补充维生素D并不能降低患心血管疾病的风险
研究进一步证实，每天或每月补充维生素D并不能预防心血管疾病，也不能减少心脏损伤或劳损的早期迹象。
2024-10-25
Cell：新研究发现一种调节细胞衰老的非编码RNA分子——SNORA13
在这项新的研究中，研究人员利用一种名为 CRISPR 干扰的基因活性调节技术，在携带致癌突变的人体细胞中单独使数千种非编码 RNA 失活。
2024-07-26
心脏的隐形守护者！Biomaterials：最新研究揭示细胞外囊泡（EVs）在心脏纤维化治疗中的个性化潜力
该研究揭示了心脏组织中的驻留囊泡通过协同miRNA效应，依据年龄和性别差异调节抗纤维化特性。
2024-07-30
研究发现：睡眠变异性、睡眠不规则性越大、补觉和社交时差越多，生物衰老越明显
睡眠规律才是保持年轻的要义，睡眠为我们的身体和心灵提供着宝贵的休憩，大家要合理安排睡眠时间，不然，睡眠不规律的伤害，可能是补觉都补不回来的哦！
2024-09-08