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心理学家为你解析职场谎言

英国心理学家最新公布的研究结果显示,职场中人聊天、打电话和发电子邮件交流的内容中有三分之一都缺乏真实性;同时,说谎者最害怕当面说谎,因为担心自己的姿体语言或者语调会将谎言暴露,而最便于说谎的方式是通过发送电子邮件。骗子害怕面谈据报道,常见的办公室谎言包括私藏信息、歪曲事实和隐瞒真相等。

2015-02-15

职场心理剖析:你属于哪一只羊?

热播动画片《喜羊羊与灰太狼》深受各年龄层的喜爱,个性分明的角色里,似乎能看到我们自己的影子。在此,我们不妨把青青草原看成职场,与心理专家一起,看看你是职场里的哪一只羊(狼)。《生命时报》与39健康网联合推出,超过3400名网友参与的调查显示:职场里,懒羊羊最多,占36.34%。

2015-02-15

和谐办公室 心理距离要安全

迷茫!与领导之间远近两不宜子华(男,24岁)工作时间:1年刚参加工作时,我抱着走“群众路线”的想法,尽量远离领导,和同事打成一片。我以为只要认真做事,就能在公司立足。可是3个月试用期还没到,我就被炒鱿鱼了——因为领导觉得我“表现平平”。

2015-02-15

女性职场抑郁症的心理疗法

一、多角度看问题,打散抑郁心结曾经有一本书,在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间,它的名字叫做《态度决定一切》。是的,“态度决定一切”,这个道理放之四海而皆准,保持积极、乐观的态度,可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。专家表示,做心理抑郁治疗,需要人们在审察、思考、评价客观事物或情境时,要注意从多方面看待问题,如果从一个角度来看,可能会引起消极的情绪体验。

2015-02-15

白领心理压力11个化解妙法

1.运用言语和想象放松。通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。2.支解法。请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。3.想哭就哭。

2015-02-15

职场心理:拒当上司的受气包

处在职场,一般会遇到各种比较难以处理的人际关系。在上司方面,员工经常遇到的,恐怕就是受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。在职场,如果长期遭受上司的欺负,会严重影响到心理健康。据说,有超过三分之一的职场人被上司欺负过。那么,受上司欺负带来的对自身心理健康的不利影响,怎么样才能摆脱掉呢? 经常被上司欺负会导致哪些精神障碍? 工作场所欺负严重影响了受害者的心理健康。

2015-02-15

心理点评压力最大职业排行榜

有媒体报道,某课题组研究发现,领导层级越高,心理健康水平相对越低。该课题组统计发现,压力分数从高到低依次是:管理中层为80分;经理层为75分;教职员工为75分;一般管理技术人员为72分;医务工作者为68分;社区人员为68分;下岗人员为68分;矿工为60分;一般企业工人为59分。其中,综合评定认为,中国公务员压力指数为10,排名第一。

2015-02-15

都市白领难逃“年关心理恐慌症”

年尾到来,许多白领一族面临的心理负担越来越大,严重者甚至患上了轻微的“年关心理恐慌症”。心理专家指出,年底压力加大在所难免,但让自己拥有一颗平常心对心理健康尤为重要。 “人情债”缠身怎得了忙碌了一年,终于盼到快要放几天假休息了。可是一想到元旦、春节里的大笔花销和各种同事、上司的应酬,年底又是让人忧愁。12月初,在一家公司上班的夏小姐一连接到好多同学同事和亲朋好友的喜庆聚会邀请。

2015-02-15

领导者决策中的五大心理陷阱

1978年的诺贝尔经济学奖得主西蒙修正了这一假设,提出了“有限理性”概念,认为人是介于完全理性与非理性之间的“有限理性”状态。一般来说,管理者在决策中容易陷入五大心理陷阱:陷阱一:虚假同感偏差虚假同感偏差又叫“虚假一致性偏差”,指的是人们常常会高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性。当遇到与此相冲突的信息时,这种偏差使人坚持自己的社会知觉。和几个朋友一起吃火锅,一个朋友喜欢吃鱼丸,就点了两盘。

2015-02-15

人际心理:八种讨人厌的女同事

职场中,你会遇上形形色色不同心理的人,这其中当然免不了有些令人厌恶的女同事。嫉妒的,背后说人闲话的,自作多情的等等类型的女同事。当你遭遇到这些女同事的时候,你只能自求多福了。

2015-02-15