职场白领易有哪些心理问题?
据有关部门调查估算,全国有心理障碍者占总人口的10左右,城市中有25的人存在显性或隐性心理危机,而白领是其中相当突出的人群。心理科许天红医生为我们提供了多个案例,如果你能跟这些例子对号入座,那么,像看感冒一样,去看心理医生吧!问题一:成功人士更需调整心理一位负责销售的副总经理,为企业全心全意干了10年,立下了汗马功劳。
职场心理:学会如何与上司合作
上司和下属是同在一个系统、分工不同、事业同向的不可分隔的共同体。在身份地位上表现为上下关系;在分工上表现为上司手握权柄,主管下属的升迁罢黜、富贵尊荣和利益损益,下属任职服务上司,依靠奉献智、力以求晋身上进;在合作上表现为互为依用、荣枯共生、彼此维系、相互促进。职场心理中,更应学会与上司合作。 理想的上下级关系应该是上不吝爵禄、下不遗余力、上下同心、群策群力、戮力合作、共同推动事业上前发展。
职场心理:别像奴隶般去工作
约瑟夫·墨菲,世界潜意识心理学权威,一位深受世人尊重的思想家和心理学家,在过去的半个世纪中,他在世界各地讲学、著书立说,讲述人生的法则和生命的内在含意,著有几十部心理学方面的作品。不要像奴隶般地去工作;不要相信只有汗水和艰苦奋斗才能变为富有,事实并不是这样,生活得越轻松越好。做你爱干的事,去感受它的乐趣和激动。对自己说“我将富有”吧,其实你不是在说“富有”,而是在思索内在的真正动力。
职场心理:向往“世外桃源”
【心理案例】 小张是一名大学刚毕业不久的职场新人,任务是跑销售。随着刚开始工作的新鲜劲渐渐淡去,小张也看到了工作中种种不如意之处,比如人际关系不好,总觉得同事疏远自己;又比如销售业绩不好,害怕领导批评。在这些压力面前,小张非常苦闷,甚至想到了辞职,再换一家工作。 【心理分析】不少职场新人遇到困难,首先想到的不是如何解决,而是想通过辞职,逃到没有压力的地方,这是一种“退缩”的防御机制。
白领心理隐疾 扯不断理还乱
“白领阶层”是现代社会最繁忙、压力最大的人群。随着社会的巨大变革和迅猛发展,工作与生活节奏不断加快,白领的精神处于高度紧张,心理负荷日益加重,造成患焦虑抑郁、心理疾患和心理障碍的白领越来越多。那么,白领如何能够给自己的心理减减压呢? 造成白领心理压力大的因素有: 一、工作狂:一般人正常工作时间为8—10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。
白领女性创业三大心理障碍
创业,对于一个男人和一个女人来讲,是一个公平的词。不仅仅在中国,东方,甚至西方都因男女之间有着差别而认为女人的创业来之不易。其实细想一下,对于任何人来讲,都是那么不容易。但在实现生活中我们看到有很多白领女性在创业时存在心理障碍。 白领女性创业主要有三大心理障碍。
职场心理:受挫后怎样重振旗鼓
挫折心理是个体在满足需要的活动中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。 职场受挫后,如果不于善自我调适,而使心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。 一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。
职场心理:受挫后怎样重振旗鼓
挫折心理是个体在满足需要的活动中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。 职场受挫后,如果不于善自我调适,而使心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。 一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。
心理揭秘:职场爱炫耀的真相
工作中,你会遇到这样一类人:喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系,来寻求自己的身份和作用,心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在:心理上缺乏安全感,自尊心过于强烈,且自我能力有限;他们往往认为自己在能力上不容易超越别人,因而缺乏自信,不知道该如何立足于自己的团队中,所以会采取别的方式来突出自己的心理价值。
抛开这六个职场心理问题
随着社会竞争的日益激烈,和工作压力的不断增加,广大职场人士担心的问题似乎每天都在增多,这对于我们的工作是十分不利的。其实,有些职场心理问题是我们完全没有必要担心的,下面我们就看看哪些心理问题不必担忧。 美国《Glamour》杂志日前刊文,以下6个职场心理问题完全不必担心,也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子: 1.“我想的事情太多了,脑子里每天都是一团糟。