白领心理隐疾 扯不断理还乱
“白领阶层”是现代社会最繁忙、压力最大的人群。随着社会的巨大变革和迅猛发展,工作与生活节奏不断加快,白领的精神处于高度紧张,心理负荷日益加重,造成患焦虑抑郁、心理疾患和心理障碍的白领越来越多。那么,白领如何能够给自己的心理减减压呢? 造成白领心理压力大的因素有: 一、工作狂:一般人正常工作时间为8—10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。
职场心理:不能简单做只应声虫
我们每天做的最多的事,就是选择。行不行、好不好、哪个好、你支持谁……在二选一时心理表个态,或者在几个封闭选项中选出最佳,这样的问题,我们大家每时每刻都能遇到吧?可很多时候,那些看似简单的决定,其实并不容易。同福客栈里,时时上演着类似的戏码:女老板佟湘玉遇事总喜欢和下属商量商量,力求民主——大到关乎小贝前途的是否要习武,小郭和无双到底谁走谁留,小到盘子里唯一的螃蟹该给谁吃。
职场心理:"空虚感"是职场恶魔
导语:空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入心理体验的。一个年轻的职员和我这样谈到:“每天,我照常地工作、生活,可总觉得心里好像有点不对劲,似乎我不知道为什么工作、为什么生活,常常有一种很空虚的感觉。
职场心理:这些举动断送你前程
你知道那是种什么样的感觉──你意识到刚才对客户说的话也许心理不够恰当,或是你的穿着也许更适合出现在海滩边而不是在董事会办公室;或者,可能你在回覆电子邮件时错按了“全部回复”键,或是在全体员工会议时迟到。你知道自己已经犯了诸多的职场禁忌──也就是指那些职业人士不够理解、没有正确遵循的“行规”。从某种程度上说, 商业世界是一个暗礁密布、陷阱多多的地方。
怎样揣摩面试官心理
最初印象和负面加重倾向国外有学者研究后得出心理结论,至少有85%的考官在面试真正开始前,已根据应聘者的应聘资料对其产生了最初的印象。最初印象对面试的过程和结果有着十分重要的作用。根据心理学的原理。如你给人留下的最初印象不好,那么要改变这种印象将是很困难的,这就是负面加重倾向的作用。了解了考官的这一心理特征,我们就应当认真准备自己的应聘资料,尽可能让自己的缺点和不足被优点和特长所掩盖。
职业女性易陷进的心理雷区
心理学认为,女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种: 1、漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命,从人才角度讲,漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外),这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。
阻碍毕业生就业的心理
据中国经济景气检测中心的一项心理调查显示,在北京、上海和广州的900名受访者中,五成人认为大学毕业生谋职时眼高手低。在接受记者采访时,北京高教学会心理咨询研究会理事林永和说,目前,这种不良的求职心态很普遍,可能对毕业生的心理健康造成危害。 毕业生跳槽七成原因是眼高手低 “他们眼高手低的表现大致分为三类,即看不上小事,不愿尽心干;老想干大事,但又没经验;这山望着那山高,老想挑或跳到更好的地方。
职场心理:与“冤家”处事之道
办公室里似乎总有那么几个看不顺眼的讨厌家伙:性格古怪、爱说大话、马屁不断……为什么心理价值观、性格差距如此大的人要成为同事?感叹完毕,你采取冷处理原则:不接近、不疏远,保持“安全距离”。可有一天,你突然接到BOSS命令,有一项重要计划需要你和讨厌的家伙共同完成。“安全距离”瞬间被打破。
识破职场“心理阴暗”的人
导语:客观地说,人性都是有缺陷的,真正一丝半点阴暗心理都没有的人根本不存在。例如,妒忌心理、复仇心理,都是人类情感的阴暗面。当别人成绩或业绩比我们好,当别人更喜欢别人而不是我的时候,谁不曾偶尔有过妒忌?谁在受过嘲弄、欺骗、羞辱、漠视后,不曾偶尔动过报复心呢?一、阴暗心理人人都有,主要来自遗传。客观地说,人性都是有缺陷的,真正一丝半点阴暗心理都没有的人根本不存在。
“野心”是职场的关键心理因素
导语:在生活中,如果你形容一个人有雄心,那就表示他很有抱负,他会很高兴。如果你形容一个人有“野心”,那就表示这个人占有欲很强,好像要抢走别人的东西似的,他会很不高兴。自古以来,“野心”在多数情况下是个贬义词。不过,现在有心理专家研究表明,“野心”是成功的关键心理因素。想成功,有“野心”才行在生活中,如果你形容一个人有雄心,那就表示他很有抱负,他会很高兴。