最笨最实用的英语学习法:多练习
同学们学习英语很长时间了,我小小总结了一下自己的学习心得,在此献丑,希望各位不吝赐教。 俗话说熟能生巧,英语学习就是要多多练习。 首先要多听,练习听力。只有大量地听进耳朵,才有可能说出来。建议先从简单的开始,如,VOA的慢速听力,大量的听,大致能够听懂以后,在听听常速的,由浅如深。 然后是说,可以对照听力发音,不断修正自己的发音、语调。不要怕出错,关键是要及时修正。说,我们同样要求大量。
为了延长寿命,运动要定量
根据一项新的调查研究得出,保持长距离的慢速散步习惯能够延长寿命。研究还指出,过长时间,过高强度的跑步并不会对人的寿命带来明显的好处。“寿命-健康的钟型曲线告诉我们适度的锻炼可以使得健康最大化。”哥本哈根Frederiksberg医院的Peter Schnohr博士说到。
Thermo Scientific Pierce BCA蛋白定量分析试剂盒和抗体剥离缓冲液
Thermo Scientific Pierce一直注重客户的使用体验,并根据使用者的实际反馈意见不断完善产品。 此次为中国科研人员特别定制的两种产品,是国内及全球实验室最受欢迎、应用最广的Pierce BCA 蛋白定量分析试剂盒和抗体剥离缓冲液。
Thermo Scientific Pierce 蛋白定量分析产品
用层析法,电泳法,免疫化学的方法对蛋白样本进行分离或分析前通常需要先进行蛋白定量。用比色法进行蛋白定量分析的试剂通常分为两类:一类是间接检测法,即检测与蛋白螯合后被还原铜离子;另一类是直接检测法,即使用与蛋白结合的染料,检测样品中颜色的变化。Thermo Scientific BCA和改良Lowry法蛋白定量分析是基于铜离子螯合。
我国将修订食品安全法
根据国家食品药品监管总局法制司19日发布的通知,国务院已将食品安全法修订工作列入2013年立法计划,法制司决定面向社会围绕食品安全法修订内容开展征集意见活动。 据了解,此次修订食品安全法的目的是为了适应食品安全监管体制改革的需要,增加食品安全监管的科学性和有效性。
坐班族的养生首选中医养生法
“老板综合征”又叫“经理综合征”,是从事商业活动不堪重负而引起的一种生理和心理的综合症状,在不同人身上有不同表现。由于长期的情绪低落、夜不成寐、家庭不和或性功能障碍。可见,“老板综合征”的防范要点在于舒缓“紧张”,释放“压力”,确保良好的生理状态和心理状态,而中医在这方面有独到的见解和功效。性格要达观《太平经》曰:“养生之道,安生养气,……人无忧,故自寿。
坐班族的养生首选中医养生法
“老板综合征”又叫“经理综合征”,是从事商业活动不堪重负而引起的一种生理和心理的综合症状,在不同人身上有不同表现。由于长期的情绪低落、夜不成寐、家庭不和或性功能障碍。可见,“老板综合征”的防范要点在于舒缓“紧张”,释放“压力”,确保良好的生理状态和心理状态,而中医在这方面有独到的见解和功效。性格要达观《太平经》曰:“养生之道,安生养气,……人无忧,故自寿。
四法帮你逃离职业枯竭期
上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来,有两个办法:一个是寻找一份新工作,另一个是改变自己,重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作,但如果不能从心理上解决问题,恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态,所以改变自己才是摆脱职业枯竭最重要的方法。那么,如何摆脱枯竭感,重新找回工作的乐趣呢1、寻求社会支持当受到压力威胁时,你不妨与亲友或同事一起讨论目前压力的情况,把心里的症结点说出,不要闷在心中。
白领新式减压法——发呆
生活中,我们都会有这样的经历:开会的时候,聊天的时候,自己会有一段时间愣神,耳朵明明听着别人讲话,脑子却一片空白,什么也没听见。这是在发呆。上海心理学会理事冯永熙表示,发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康。冯教授解释说,发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考,使自己停滞在一个安静的氛围里,忘记一切。