Nature子刊：复旦大学研究超28万人数据表明，养成这7种良好健康生活方式患抑郁症的风险降低57%！
说起抑郁症，相信大家都有所耳闻。在如此“卷”的时代，压力无处不在，为了生计奔波劳累，为了学业拼命熬夜，濒临奔溃的情绪无法及时排解，日积月累，越来越多人患上抑郁症。当面对抑郁症的
Nature：胚胎中的感光细胞短暂迁离促进视网膜健康发育
在一项新的研究中，来自葡萄牙古尔班基安科学研究所和德国马克斯-普朗克细胞生物学与遗传学研究所的研究人员发现了一种揭示胚胎构建功能性视网膜所需的一些多任务处理能力的新机制。这一发现为了解健康器官是如何形
不同的饮食方式对机体健康的影响到底如何？看看这些研究成果！
我们都知道，不同的饮食模式对机体健康产生的影响各异，而且近年来科学家们也在该研究领域进行了大量研究，本文中，小编就对相关研究成果进行整理，分享给大家！
Science子刊揭示：大脑设定进餐时间的关键神经元，调节生物钟与代谢健康！
“到点吃饭”跟“饿了再吃”到底哪种行为更健康一直是一个备受争议的话题。但其实这在我们前期的推送中其实已经给出过类似的答案：每天晚上9点前吃饭，综合癌症风
NEJM：“减肥神药”司美格鲁肽再添重磅功能，改善心脏病患者健康
这些临床数据表明，司美格鲁肽对肥胖的射血分数保留的心力衰竭患者有益，而且患者的获益程度与体重减轻程度直接相关。这些数据支持司美格鲁肽介导的体重减轻是肥胖的射血分数保留的心力衰竭患者的关键治疗策略。
16国研究显示，有爱好的老年人不易抑郁，健康状况、幸福感和生活满意度更高
反面例子是经历了十年紧缩政策的英国，当局削减了对儿童、住房、文化、环境规划以及特定公共卫生和社会保健服务的投入，再加上福利制度的倒退，这可能限制了部分群体参与爱好活动的机会，并扩大了健康不平等。
日本学者研究显示，这两种运动方式可显著改善女性皮肤衰老
该研究表明这两种干预措施都可以通过改善皮肤弹性和上层真皮结构来对抗皮肤衰老。此外，阻力训练（RT）可以通过诱导CCL28、N,N-二甲基甘氨酸和CXCL4的循环水平降低从而抑制真皮双糖链蛋白聚糖（BG
首个适用于中国女性的“衰老时钟”出炉，比“身份证年龄”更精准
村上春树曾说过，我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。你是否也有过类似的感觉——在某一个瞬间，突然觉得自己老了。
JAMA子刊：喝酒导致男性死亡的情况更常见，但女性的死亡率正在迎头赶上
这项研究再次强调了不能忽视酒精的风险，尽管饮酒在我们的社会中广泛而根深蒂固地存在，但我们通常忽视了与过度饮酒相关的真正危险，酒精每年导致的死亡人数比所有成瘾性药物都要多。
NEJM：科学家揭示胸腺在成年人机体健康中的重要功能
来自麻省总医院等机构的科学家们通过研究发现证据表明，胸腺实际上对于成年人的健康也至关重要，而且能帮助预防癌症和自身免疫性疾病。