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超10万人数据,早餐、晚餐提早一个小时,糖尿病风险降低59%,脑血管疾病风险降低28%

研究人员表示,在这项大型前瞻性队列研究中,早餐、晚餐吃得晚,与整体心血管疾病的较高风险独立相关。养成早吃早晚餐的习惯,可能有助于预防心脑血管疾病、糖尿病的风险。

2023-12-16

柳叶刀子刊万人数据显示:每次见缝插针运动5-10分钟,死亡风险下降52%

我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式,只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”,如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等,也能轻松收获显著的健康效益!

2024-04-07

复旦团队分析18万人数据,发现均衡饮食者心理更健康、认知更优秀

研究结果显示,食物偏好对大脑的影响还是蛮大的!或许早早教育小朋友不挑食拥有了更多的健康意义呢。

2024-04-13

分析17.6万人数据发现,代谢综合征与全因痴呆风险增加12%有关

该研究利用大样本数据发现,MetS与全因痴呆风险增加有关,在符合4条到5条MetS诊断标准的参与者中,这种相关性最明显。

2023-10-07

《癌症通讯》:超980万韩国人数据显示,长期服用抗生素与患肝癌风险下降36%有关

本文作者同样解释道,抗生素处方累积天数并不能代表抗生素的实际用量,未来还需要更大样本量、更多地区参与者的数据来验证这一结果。让我们一起期待一下吧。

2023-09-22

超万人数据表明,在不吃早餐和晚睡的联合影响下,代谢综合征风险增加,男性尤甚!

《黄帝内经》中曾提到“养生三有”,即“饮食有节、起居有常、劳作有序”。

2023-11-08

50万人数据研究发现孤独会缩短寿命,即使每月一次亲朋好友相聚也能降低死亡风险!

现代生活的急促节奏似乎为一种日益蔓延的孤独感埋下了伏笔,尤其是在年轻一代中更为明显。随着时间的推移,这种孤独感似乎逐渐扩大与深刻。某一刻我们会突然发现,似乎再也找不到那个真正能够听懂我们心声的知音。有

2023-11-24

JAMA子刊:超1400万人数据证实,父亲抑郁症与后代抑郁症风险增加42%有关!

澳大利亚科廷大学的研究团队进行了一项系统性综述和Meta分析研究,基于16项观察性研究,超过715万对父亲与后代的数据,发现

2023-08-28

Nature Medicine:全球热浪来袭,欧洲去年夏季高温相关死亡人数突破6万

这项建模研究显示,2022年夏季热浪在整个欧洲可能导致了超过61000例高温相关死亡。研究结果基于欧洲35个国家的逾4500万例死亡记录,显示意大利、西班牙、德国是夏季高温相关死亡人数最高的国家。

2023-07-13

丹麦近200万人数据显示,使用质子泵抑制剂与60岁之后全因痴呆发病率增加最多36%有关

总的来说,这项基于全人群队列的研究从确诊年龄,药物起始时间等多角度全面解释了PPIs的使用与全因痴呆发生率之间的关系,鉴于PPIs存在滥用的情况,其与痴呆症之间的关联非常值得我们关注。

2023-10-19