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BJSM:科学家发现,产后每周进行80分钟中等强度运动与抑郁风险降低45%有关!

产后仅进行运动干预与母亲抑郁症状和焦虑症状改善有关,与产后抑郁症发生风险降低45%有关。

2024-12-12

Nat Commun:特殊工具包或能修复与机体衰老、癌症和运动神经元疾病发生相关的DNA破碎

本文研究阐明了TOP1切割复合体上游蛋白水解及其后续分解所需的特殊修复合体的存在。

2024-12-20

Clin Transl Med:细胞外囊泡或有望作为开发人类炎性病的安全且有效疗法的关键

MSC-EVs代表了治疗人类炎性肠病的一种潜在的治疗性替代策略,相比传统的细胞疗法而言其具有显著的治疗优势,作为一种非细胞疗法,MSC-EVs也具有较低的免疫原性和致肿瘤风险,同时还易于储存和处理。

2024-12-12

EPMA J:乳酸菌科介导的眼-脑-轴对高度近视相关焦虑的调节作用

研究发现高度近视与焦虑存在显著因果关系,且这种关系有20.3%由肠道微生物群中的乳杆菌科介导,提示高度近视与抑郁可能存在潜在联系。

2024-12-18

Immunity:复旦大学于肖飞团队揭示IL-22介导的脑轴可减轻精神压力对机体的影响

该项研究阐述了在压力引起的免疫激活早期阶段,肠道TH17细胞增加并产生IL-22。

2024-12-13

Adv Sci:浙大团队揭示老年运动功能减退新机制,补充NMN可有效缓解

这项研究揭示了Sirt6-YY1-Dystrophin信号轴在调控老年肌肉运动功能衰退中的作用机制,并为未来针对衰老人群的治疗手段提供了理论依据。

2024-11-26

研究发现,这种运动能延缓大脑衰老,改善大脑功能,且持续数年

结果表明,HIIT显著改善并延长了老年人的海马依赖性认知健康,且这种改善至少能维持5年,海马体体积和连接的变化是这种长期维持的基础。

2024-11-07

《循环》:降压,还是得运动上强度!UCL团队发现,将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯,可显著改善血压

对来自多个国家的一万多名成年人进行连续一周的全天活动量监测后发现,在一天中,如果我们把久坐的时间拿出21分钟来替换成跑步或者爬楼梯等高强度活动,就与血压明显改善相关。 

2024-11-25

这种维生素+运动,协同抗衰老

结果表明,高水平的25(OH)D水平和运动与较低的生物衰老风险相关,当二者结合时,显示出更强的保护作用,尤其是对于中青年人,在减缓衰老过程方面具有协同作用。

2024-10-06