解读梦境预示的职业压力指标
如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类“梦疾”。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍，其次是白领，排在第三位的是大学学生。
职场中人谨防“胃肠职业病”
职场中人总是很繁忙，除了加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。“上班族”尤其白领午餐质量堪忧，结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。 专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。
职业倦怠能不药而愈？
很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见。事实上，不找出真正原因，往往会让自己愈来愈不快乐，严重的话也许会陷入难以自拔的忧郁症中，职业倦怠(burnout)指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。本概念最早由F reudenberger 于1974 年提出， 他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状。
要到年尾 小心患上职业疲劳
“最近觉得好累!”“工作怎么这么多，没完没了!”“我以前很喜欢这份工作，可是现在，越做越没劲!”接近年底，这类埋怨之声并不少见，甚至我们自己也是其中的抱怨者。工作的应接不暇，令我们开始怀疑自己的能力：我是否真的适合做这一行?日前，国内一人力资源服务商发布的万人调查显示，超过一半的人2009年薪水低于2008年同期，近80%的职场人感到精神紧张和压力，三分之二的职场人感到压抑...
职场心理：梦境预示职业压力
如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类“梦疾”。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍，其次是白领，排在第三位的是大学学生。
职业女性自我健康调节
女性在为事业奋斗的同时，还要抚育孩子、珍爱丈夫、关心父母，是家庭的顶梁柱、国家的半边天。可是女性在年复一年的忙碌付出中却往往忽视了对自己的关爱。人生只有一次，生命是属于自己的。愿所有的女性朋友维护健康、留驻美丽，让自己享受工作的愉悦、生活的快乐，让家庭充满祥和与温馨! 职业女性要寻找快乐的事情 寻找快乐的事情 当今的职业女性，尤其是身负重任者，正处于事业、生活和家庭的风口浪尖，更难免挫折和失意。
白领导师 走出“职业恐惧”漩涡
职业恐惧是人们因为害怕失去现有职业而产生出的惶恐心态(害怕失业)，虽然有时明知这种恐惧没有必要，但在一想到要失业或要从事某种职业时仍控制不住恐惧、害怕。这时人们会极力回避所害怕的事，无法逃避也就只好带着十分的畏惧去忍受职场现实的考验。当挑战变成了一种累“印第安人不晓得疼痛，胜利者不言恐惧。
已婚职业女性压力如何减
职业女性压力过大 近日，卫生部新闻宣传中心在北京启动“知女健康行——中国职业女性健康素养促进行动”大型公益活动。在专题讲座中，首医大附属北京妇产医院、妇幼保健院教授丁辉介绍说，在对北京10000名25-45岁的城市职业已婚妇女调查显示，有80.75%的女性认为压力很大。
“年底职业疲劳症”搅乱职场
国内一人力资源服务商发布的万人调查显示，超过一半的人薪水低于前一年同期，近80%的职场人感到精神紧张和压力，三分之二的职场人感到压抑，超过70%的职场人对工作产生倦怠，表示“不喜欢现在的工作”。不过，人力资源专家就提醒：这并不一定是需要重新择业的职业倦怠，而是随着社会竞争越来越激烈，年底工作量激增，悄然来袭的“职业疲劳”!职业疲劳VS职业倦怠关于职业倦怠问题，近年一直备受关注。
针对教师职业病的保健常识
常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计，近六成的教师有不同程度的职业病，比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病，介绍一些锻炼方法和保健知识。症状一：肩颈痛由于要备课、批改作业，教师需要长时间伏案低头工作，姿势持 续固定不变，造成颈部肌肉紧张，这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说，常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤，而演变成颈椎病。